许多同学发帖求安慰，求鞭策……咱先暂且不谈怎么解决问题，先分析分析各种考前综合症症状。

1．人比人，比死人：

不出意外的话，在学校复习考研的同学应该占绝大多数。什么原因？因为大家在一起学相互有个参照，相互有个监督，这样有动力，而且还能一起讨论问题，承受不住了也能和别人分享分享，相互分担分担。但是你绝不能否认，如果大家在一起学的话，肯定有比你牛逼的人，并且有比你牛逼还比你刻苦的人。问题就在这，谁都愿意往上看，谁都愿意有个标杆，这是好事儿。可是这个标杆最后居然能演变成使你垂头丧气，一蹶不振的理由，就好像和人家一比，你是从昨天才开始复习的一样。这种情况逐渐逐渐恶化，最后就演变成所有人都比你牛逼了。由此就引出了第二个症状。

2．自己吓自己：

老觉得自己复习得不够好，老觉得自己考不上，老觉得自己对不起谁，老觉得自己浪费生命，老觉得自己这么长时间所做的所有努力都白费了，老觉得自己什么都不是……所以，时不时就要调节调节，时不时就得躲厕所里抽颗烟，时不时就要给谁打个电话，时不时就要逛逛论坛发发贴，时不时就孤独寂寞了，时不时就想谈恋爱了，时不时就想放弃了。这样，就时不时地引出了第三个症状。

3．一反常态，摧残自己：

有些同学的做法就是，我要振作，我要拼命了，我要一天复习20个小时，我要一天喝半口袋儿咖啡，我要把输给别人的十几天内全部赢回来……

另一些同学的做法就是，我不行了，我坚持不住了，就这么放弃吧，就这么几天了，什么也改变不了了，能什么样就什么样吧，反正也考不上了……

所以久而久之，就产生了第四种症状。

4．找客观原因：

总觉得考研不公平，总觉得时间不够用，总觉得评卷老师会压分，总觉得自己考不上并不是自己的错。关键是你怎么就那么背，评卷老师给所有人满分，就只给你压分压到不及格呢？

如此种种，最关键的问题就是：你完全对自己没有信心。可能有人会说：就你说的在理，就你大言不惭的各种大道理。我可以负责任地告诉你，我是个二战选手，第一年的时候，考前综合症的所有症状我都有。但是第二年，我能忍，我能耐得住寂寞，我能对于自己的努力问心无愧，我能告诉自己一定能考上，我能承受任何的猜忌与冷嘲热讽，我能坚持自己的梦想不放弃，所以我能考上。我一直觉得，考研这东西不仅仅拼实力，还拼的是你的心态与策略。

1．放平心态你就能正常发挥，这应该是你的底限，而不是你的上限，所以很多人心态不好上考场肯定有失水准，再加上考前失个眠，吃不好饭什么的，那你的战斗力大打折扣啊……你要总觉得有人能得个四百五六，那我也没话说，这种人要是考火星，火星都能收了他。关键是绝大部分人都和你一样，你总觉得人家一天到晚都在学习，你怎么知道他有那么两三个小时不是一直在看一页书？你怎么知道他一天24小时精力充沛？心态，还是心态。就算你所有东西都会，一上考场忘了一半儿，这有啥意义？

2．所谓策略，也很好理解，从另一个角度讲，就是你的节奏。每个人都不可能面面俱到，总会有强项和弱项。这就是个田忌赛马的问题，调整结构引起质变么，很好理解。你就比如，我11年考英语，为了给前面的作文和阅读留够时间，果断将完型放弃（当然是最后剩了五分钟胡乱答的，不能空着卷子啊，这点很重要）。有些同学总是问做题先后顺序的问题，这明摆着就是个策略问题。并不是所有的经验都是别人的好，关键是得适合你的实际情况。考前，自己给每一科目划划分，看看自己需要在每科上得多少分才能保证过线，这样你自己心里也有个底。一个人的学习和考试都是有自己的节奏的，你连自己的节奏都丢了，老在别人的节奏里面混，到最后肯定是要乱的。

3．别把考研看得太可怕，很多人总有那种不成功，便成仁的情怀。人生不是只有这么一种选择，很多人其实被一种先入为主的东西迷惑了，就感觉考不上研自己就什么都不是了。其实等你考上了你就发现了，考研的过程对你的人生是多么重要，而你在这个考研的过程中的表现如何不好说就会影响你今后看问题的方式。从另一个方面说，既然你选择了考研，那就不抛弃，不放弃，没有毅力坚持下来的人，很难想象他在别的事情上能坚持。有很多关键的岁月，哪怕只有那么几个月，可能都会对你的生活造成重大影响。所以，别一开始就当一个弱者，别一开始就认定了自己会失败。多给自己一些积极正面的暗示。其实，情况没你想象的那么糟。我相信过来人都会有这种感觉。

给大家推荐一首歌：gala乐队的《追梦赤子心》，听完这首歌你就会了解什么叫做：与其苟延残喘，不如纵情燃烧！我想告诉你们的是，如果这个世界上连你自己都不相信自己能够做到，那就没有人能够相信你了。所以，别再自怨自艾，别再自我否定，别再患得患失，别再找客观原因。人生之中能有几次为了自己的梦想而奋力一搏的机会？人生哪能容得你怀疑自己？为了你的梦想，纵情燃烧吧！哪怕粉身碎骨，你也要作为一颗流星闪耀一回，哪怕只有一瞬间。为什么那么在意结果呢？无论考得上考不上，只要问心无愧，那么你就是值得尊敬的。不要再自欺欺人了，还有这么十几天的时间，变得笃定，变得自信，变得阳光起来！所以，向前跑吧，迎着冷眼和嘲笑，生命的广阔不历经磨难怎能感到，命运它无法让我们跪地求饶，就算鲜血洒满了怀抱。继续跑吧，带着赤子的骄傲，生命的闪耀不坚持到底怎能看到，与其苟延残喘，不如纵情燃烧吧！

附上一首小诗：

朋友啊朋友

你可不要忧愁

你说生活像沙漠

因为你心上没有绿洲

先做一个绿色的梦吧

才会有一个金色的秋

朋友啊朋友

你可千万不要忧愁

你说地上有阴影

因为你总是低着头

挺起胸来迎着太阳走

把黑色的影子永远抛在你的身后

我们之所以互称战友，是因为你是一名战士，你要赢得战争，但是你更要守护你的自信与尊严。所以，与其苟延残喘，不如纵情燃烧！