中考快到了，考生们都在紧张的复习备考，尤其是到了倒计时阶段，更要注重复习策略，下面网为各位考生带来了中考前倒计时要学会拒绝题海战术这篇文章，希望各位考生可以认真阅读。

考前题海战术极易得不偿失

“考前的训练要有所减缓，越是到了最后的冲刺阶段越应该要注重基础知识的回归，把握住最基础的内容。”老师提醒说，考生应该慢慢静下心来，仔细认真分析自己在每一门学科里有哪些薄弱环节还没有得到解决，还有哪些知识断点没有及时接上，对于每个考试科目的基本考点架构进行总体梳理，回归课本的基础知识，然后进行逐步强化记忆，没必要也不可能再把每一科详细复习一遍。考生在复习中应该把做过的练习进行总结和归类，对于自己经常性犯的错误，不仅要注意而且要进行细致分析，不要再出现类似的错误。

老师认为，因为中考的题目大多都会以基础题为主，考生考前复习应以放松为大原则，复习一些简单的内容，以此增加考生的信心。一些成绩优秀的学生反而容易在这种时候加大训练，非常容易造成自己压力很大，这就是得不偿失的方法。考生在复习时要及时解决发现的问题，千万不要把问题带到考试中，复习中如果有哪些问题找不到答案，一定要及时问老师。 同时在考前复习时，要总结一些技巧，比如说做选择题有哪些方法可以帮助选出正确答案、如何把握时间等等，并且要理一理做题时候的思路。

最后给自己一个放松的时间 保持好的作息

在中考前的几天里，考生多少都会有紧张、焦虑等负面心情，甚至有些考生会还会有失眠现象。老师表示，考前因为紧张失眠的学生不在少数，但是建议各位考生考前的作息时间最好还是按平常的标准，不要过晚休息。考生可以按照自己的情况，每天适当的做一些运动来舒缓自己的心情，也可到公园里走一走，来放松自己的心态，可以以一颗平常的心态来对待高考。

中考决定考好的因素有几个：一是平时的学习态度和用功的程度，这是最关键的。许多平时不努力的考生到最后才知道中考的重要性，这恐怕已经晚了。二是充沛的精神状态，考前一定要注意休息，考试很消耗体力，一定要吃好睡好。三是考生要保持平常的心态来对待中考，这样才能达到最佳的发挥。

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体育已经成为中考必考的内容，想要顺利升学必须对中考体育考试引起重视，下面网为大家带来南京市中考体育考试办法抢先看这篇内容，希望中考生能够认真阅读。

记者昨天从南京市教育局了解到,中考体育考试办法已经发布,和往年不同的是,为了更加公平公正,除了50米、800米、1000米跑外,明年体育中考其他项目都改在室内进行。

南京市教育局体卫艺处相关负责人解释,这样的改变主要是为了减少天气对测试的影响,“中考体育测试在每年4月进行,这个时间段正是南京多雨的季节。前几年测试,一旦遇到大雨就得延期,考生受到的干扰比较大。同时,由于体育中考现在都是电子测试,一些电子器材淋雨后很容易损坏。”

改在室内进行测试,也是为了保证更加公平公正。“由于室外没有电源接头,之前电子测试的机器都是使用电池,测试成绩出来后,只能是考官当场把成绩报给学生听,有些学生不注意听就忽略了。室内有电源就可以安装显示器,考生的姓名、测试项目、成绩都将在大屏上呈现,更加体现公平公正。”上述人士表示。

明年体育中考满分仍为40分,计入升学总分。男生在3分钟跳绳和1000米、50米跑和立定跳远、引体向上和投掷实心球三组中,每组各选一项;女生在3分钟跳绳和800米、50米跑和立定跳远、投掷实心球和仰卧起坐三组中,每组各选择一项。不少考生和家长担忧,跳绳和立定跳远等项目在室内测试比较容易实现,实心球投掷该怎么测?记者了解到,目前南京市所有项目都实现了电子测试,都有配套的测试器械。只要在篮球场馆内铺上十几米长的塑胶垫,就能设置成一个投掷区,投掷区还有红外线感应,考生投掷多少距离,可以在显示屏上实时显示。

明年体育中考满分标准是否会提高?南京市教育局回应,由于体育中考计入中考总分,难度不能一下调太高,为此教育部门设置了体育测试成绩的一个可控范围(全市满分率50%—60%,均分在38分左右,36分以上考生达到98%以上)。如果前一年考生的测试总体情况超出了这个范围,下一年教育部门就会对评分标准进行调整,如果在范围之内,则保持不变。今年体育中考全市考生成绩在可控范围内,因此明年评分标准不变。

南京市中考体育考试办法抢先看这篇内容网为大家带来过了，希望大家能够对所在地区中考体育考试有详细的了解，这样才能在考试中顺利通过。