专注力

　　孩子们长时间在家，用手机、电脑上网课，或者玩游戏，长时间对着电子屏幕，对孩子的专注力损耗很大。

　　不如在家里，抽点时间陪孩子做些亲子游戏，不仅可以培养专注力，提高孩子的积极性，更可以让亲子感情升温。

培养孩子专注力，让孩子爱上学习这样做：

　　①保护好孩子的好奇心

　　好奇心是指想要了解事物的心理。

　　由于好奇心不仅是对某一事物感到疑惑，还包括继续思索，以求明白事情的真相。

　　所以好奇心是兴趣的出发点、动机、推动力，也是孩子产生无穷毅力和耐心的源泉。

　　好奇心会促进孩子的探索行为。

　　因为好奇，孩子去玩弄冰雪，知道了冰雪是冷的;

　　因为好奇，孩子会去寻找马路上喇叭声的来源，知道了汽车是什么样的;

　　因为好奇，孩子常去观察小蝌蚪，知道了小蝌蚪原来是青蛙妈妈的孩子。

　　所以好奇心是激发孩子兴趣，获得知识的必要条件。

　　保护好孩子的好奇心，并加以正确引导，就能培养孩子强烈的求知欲，让孩子对学习产生兴趣。

　　②经常赞扬孩子

　　中国著名儿童教育家陈鹤琴认为，孩子有一个重要的心理特征，就是喜欢被称赞、嘉许、鼓励，而不喜欢被禁止、抑阻。

　　孩子很在意别人对自己的评价，他是按照别人的评价去认识自己的。

　　如果别人说他笨，他就会认为自己笨，一个总是被批评的孩子怎么可能会有昂扬的斗志。

　　所以孩子不爱学习，家长千万不要将原因归为孩子不聪明，继续给孩子消极评价，这样会让孩子更加自暴自弃。

　　而赞扬是培养孩子兴趣的营养剂，只要家长对孩子充满信心，并且经常赞扬孩子，便可使丧失信心的孩子恢复自信。

　　使厌学的孩子爱上学习，使表现不错的孩子更加积极上进。

　　所以，对于孩子的每一点进步，不管多细小，家长都应表现出自豪、欣慰的感情，多去赞美他、肯定他、鼓励他，让他对学习产生乐趣，爱上学习。

　　③鼓励孩子自我激励

　　很多孩子不爱学习是因为怕学习失败而对学生产生恐惧。

　　如果孩子能够经常自我激励、自我鞭策，他便有可能避免学业上的失败，从而喜欢上学习。

　　所以，家长要帮助孩子树立自我激励的目标，让孩子学会自我暗示。

　　经常对自己说一句激励的话，比如“我一定能成功”。

　　这样可以帮助孩子摆脱消极情绪，消除对学习的畏惧心理。

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注意力

　　关于孩子写作业慢，注意力不集中等问题，是很多家长都会头疼的问题，大家七嘴八舌吐槽各自孩子那些让人恼火的地方，真的是无从下手的感觉!下面介绍一些搜寻到的一些结论和指导方法!

注意力提升办法

首先要从孩子的年龄特点和兴趣入手。

　　具体做法是：

　　一、根据孩子的年龄特点，让他学会在一定时间内集中注意力!

　　小学低年级的学生注意力一次性集中的时间在10——20分钟以内，超过这个时间，孩子会累，容易走神。父母在家可让孩子在规定时间内完成学习任务。如果孩子能够专心完成，父母给予一定的鼓励(表扬、抚摩、亲吻)，并让他休息5——10分钟。

　　再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可延长一次性集中做题的时间。做题目时要求孩子自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可以增强孩子的自信，让他感觉到“我能自觉集中精力做好一件事。

　　二、平时多鼓励，不干扰孩子做他喜欢做的事情!

　　当孩子专注与做他的小手工制作或观察小动物而忘记吃饭时，父母切记不要打扰孩子，而应该耐心地等他把工作做完。因为孩子沉浸在他的兴趣时，就是在无意中培养自己的注意力。

　　三、要尽量减少对孩子的唠叨和训斥，让孩子感觉到他是时间的主人!

　　父母的唠叨只会让孩子对相应的事情产生厌烦，从而注意力更加不能集中。不妨让孩子感受到自己是时间的主人，教孩子学会自己分配时间：当他在相对的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他的事情。孩子学会自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

　　四、大声读书有利于训练注意力!

　　每天安排一个时间，让孩子选择他们西哈的小文章大声为父母让度，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力能逐步提高，理解能力也会增强。

　　五、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境!

　　孩子能够保持良好的注意习惯，不但要靠训练，周围的环境也是非常重要的。孩子的书桌上，只能放书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品，更不能有电视机、电话等声音干扰。父母也尽量不要在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环境，光线柔和适度有助于孩子集中注意力。

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