很多考生们不明白在托福备考中有哪些阶段？本文中北京小编就为大家细说托福备考的两个阶段。

　　第一阶段：预热阶段

　　阶段原则：熟悉考试形式，着重提高基础。

　　在这个阶段，你要去看官方考试指南。ETS官方给出的考试指南应该说是最准、最新的一本指南。最准是指不容易产生误导。现在信息的来源广而杂，且真假难辨，每个人的解释又不一样，所以只有查看官方指南才能帮助你最精确无误地把握考试的脉络。

　　接下来，你最好去跟踪近期考试的内容与趋势，了解最新的考点及知识点。此时，你要着重提高基础，在词汇、语法、语音和表达逻辑四个环节上各个击破。除了背单词，你最好进行句子分析，使用原版美音资料来跟读练习语音，并进行口语和写作表达方面的构思。这个阶段大约需要一个半月，时间长短根据每个同学的不同水平会有一些差别。

　　第二阶段：适应阶段

　　刚刚迈出托福复习的第一步，千万不要心急，只要基础打得牢，到了第二阶段就会如鱼得水，我们要开始接触一些TPO的材料了。

　　阅 读

　　TPO的阅读部分，每天完成一套题。

　　具体操作： 1. 每套TPO的前两篇文章先精读一遍，查出不认识的单词并整理到笔记本上，背下来。

　　2. 找出文章的结构，即每段之间的联系，总结到笔记本上。

　　3. 做题，并校正答案。

　　4. 整理错题，并及时查看解析。

　　5. 每套TPO的第三篇严格掐着时间上机练习，20分钟内完成，然后校正答案并整理错题。

　　听 力

　　听、背托福听力词汇以及老托福PartC听力部分听写训练。

　　1. 每天听、背托福听力核心词汇150-200词(你所购买的单词书一定要带有音频)，听力词汇需要边听边背，以便在听力中能够迅速识别听到的单词。

　　2. 老托听力材料听写：每天听写一篇老托，以句子为单位听，听完整句子，理解意思之后再动笔写出完整的句子。

　　3. TPO中，每天练习一个conversation和一篇lecture。练习记笔记，不需要做题。

　　口 语

　　学习OG(官方指南)口语评分标准，熟悉TPO口语考试题型。

　　1. 大家在目前这个阶段，除了把语音知识巩固好之外，还需要花时间研究一下OG上关于口语的评分标准，了解各个分数档次对考生的要求以及达到Good的水平。

　　2. TPO中，每天练一套口语题，目的之一是独立题，见识一下出题思路，以及拓展和积累一些答题素材;目的之二是综合题，熟悉一下题型，总结出自己的答题套路，并结合OG上的评分标准，整理出每个题型的答题要素，同时学会控制答题时间。

　　写 作

　　学习OG(官方指南)写作评分标准，熟悉TPO写作考试题型。

　　1. 写作和口语是同样的道理，知己知彼才能百战不殆。除了把语法知识巩固好之外，还要明白OG上关于综合写作和独立写作的评分标准，了解各个分数档次对考生的要求以及达到Good的水平。

　　2. TPO中，每天分析一套写作题。综合写作最好能总结出一个属于自己的答题模式;独立写作专注于行文思路和文章展开的结构。练习时，不需要严格按照时间限制。