博沃思课程重在培养孩子学习兴趣,提升孩子的主动性与积极性。博沃思教学设计针对个体孩子的年龄特征和认知规律设计,培养孩子积极性与主动意识。
孩子注意力不集中,易分心,是很多孩子都会有的问题。而且年龄越小,控制注意力的时间越短,小学一年级的学生一次集中注意力时间至多也只有15分钟。这是由于孩子的神经系统发育还不够完善处在发育当中,注意力不集中这种情况将随着年龄的增长渐好转。而小学要求学生上课要坐40分钟,然而我们并不能被动地等待孩子的自我发育的完善,否则将影响学习效率及学习成绩。因此,对于注意力不易集中的孩子,可进行一定的具体训练,以提高注意力,适应课堂生活。
一、玩扑克游戏。可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。
取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2,黑桃3,方块5、选取一张要记住的牌,如梅花2,让她盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了,就胜,两人轮换做游戏。随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。
这种方法能高度培养注意力的集中,由于是游戏,符合孩子的心理特点,非常受孩子欢迎,玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵,注意力会有所提高。这是我发明的办法。我孩子当时玩起来兴致颇高。他上小学时注意力非常集中。得益于小时候我采用多种灵活多样的方式培养他的注意力。
二、买一些智力训练的书,每天坚持做练习。
一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短,在规定的时间内把一页图中的物品记住,然后合上书让她报出来。等等。时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。
三、脑电生物反馈
脑电生物反馈是借助于脑电生物反馈治疗仪将大脑皮层各区的脑电活动节律反馈出来,并对特定的脑电活动进行训练,通过训练选择性强化某一频段的脑电波以达到预期的训练效果。
生物科学原理
注意力分散的人的大脑神经在较暗的环境中常常不能正常分泌和吸收多巴胺,太少的多巴胺无法集中,大脑产生太多的α和θ波。太多的多巴胺,太多的焦虑,大脑释放高β波。通过脑神经产生的电波,可以发现每个人注意力集中的带SMR和低β波,并通过实时训练增加注意范围的有效波长。抑制注意力不集中和焦虑,养成快速使用大脑的习惯,达到提高注意力和学习效率的效果。
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课程名称 | 学习内容 | 课程咨询 |
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沙盘训练 | 通过摆放沙盘内的沙具,塑造一个与他(她)内在状态相对应的心理世界,展现出一个人美妙的心灵花园。同时它也是针对青少年心理健康教育的一种有效方法,能够在培养自信与人格、发展想象力和创造力等方面发挥积极的作用。 | 了解课程 |
心理辅导 | 心理辅导起源于欧美,是心理辅导者与受辅导者之间建立一种具有咨询功能的融洽关系,以帮助来访者正确认识自己,接纳自己,进而欣赏自己,并克服成长中的障碍,改变自己的不良意识和倾向,充分发挥个人潜能,迈向自我现实的过程。 | 了解课程 |
情绪管理 | 儿童情绪管理:察觉情绪,营造宽松和谐和家庭情感氛围以及积极地教育环节,青少年情绪管理:逆反心理与管理方法,自卑心理及其调整,忧郁情绪以及疏导方法等内容。 | 了解课程 |
习题巩固 | 在博沃思专业训练导师的指导下,通过博沃思习题强化脑电仪器的训练效果,让孩子反应更迅速。 | 了解课程 |
行为纠正 | 博沃思行为纠正,其目的是为了配合领航星训练以及心理沟通,达到注意力集中和行为纠正效果。 | 了解课程 |
脑电生物反馈 | 脑电生物反馈是借助于脑电生物反馈治疗仪将大脑皮层各区的脑电活动节律反馈出来,并对特定的脑电活动进行训练,通过训练选择性强化某一频段的脑电波以达到预期的训练效果。 | 了解课程 |
父母作为孩子成长的第一任老师,家庭教育对孩子的成长至关重要。俗语说:“孩子是父母的镜子,孩子是父母的作品。”这足以体现了父母对孩子性格的形成起重要作用。
1、让孩子安静下来
如果您的孩子是一个好动、调皮的孩子,当他心情不好,发脾气是就会大吵大闹,你想要改变这种局面,就要找准方法让孩子安静下来。
2、讲道理
孩子虽小,但是他们很多时候对家长的言行是有一定认识的。在孩子成长的过程中,有许多做人做事的道理都需要我们做家长去告知,为了让孩子明事理,减少哭闹,父母要学会控制自己的情绪。
3、冷处理
当孩子提出某些要求时,家长可以先了解孩子想购买该物品的动机,如果孩子只是想显示自己或与别的同学攀比,这时,家长可以对孩子的要求采取冷处理。
4、直接拒绝
在家庭教育方式中,中国人的“严厉”也未尝不可。对于孩子提出的不合理要求,你可以直接拒绝,令到孩子明白,对于某些要求,如果不合理,是不会得到长辈的认同。
为中国家庭提供一站式家庭教育解决方案,帮助孩子提升综合能力,帮助父母减缓养育压力,构建和谐幸福家庭。
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从本质上解决注意力不集中、多动的问题,注意力的四个主要品质是注意力广度、稳定性、分配能力和转移能力的增加
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