上海奉贤区高考文化课冲刺课外辅导班
高考复习的时候要先立足于章节或者单元的知识，每个章节的知识点都有自己独立的知识结构，所以在弄清各章节的基本概念和基础规律的基础上，掌握各个章节的基本方法和基本技能，理解知识方法知识的内在联系，建立起本章节的知识网络，在建立章节知识网络的基础上，也要跨越章节内容之间的联系......
心态调节不可能“一劳永逸”
心态调节不可能“一劳永逸”
我们说，帮助孩子调整心态不是只在备考期间，而要贯穿在孩子的一生当中。尽管高考前，孩子的心理问题可能要多一些、严重一些，但它们多数是过去就萌生的，只是这时才显现出来。
年龄小的孩子心理问题不多，他们不大懂事，也不存在面子问题，因而自我冲突很少。比如一个六七岁的小男孩，可能站在大街上撒尿也无所谓。但一个十几岁的男孩无论如何也不会这样做，他有羞耻感。
随着年龄的增长，特别是小学五六年级、初三、高三这几个阶段，孩子面临着升学，学习压力和社会压力都越来越大，心理问题就慢慢多起来。直到他们进入大学、走上社会，新的环境又会产生新的失衡。
人的一生就是在防止与克服心理问题的过程中度过的，家长千万不要认为一次解决了心理问题就可以一劳永逸。关键是我们如何不断地积累经验、总结经验，让孩子的心理健康逐渐完善，能适应各种环境，而且在遇到挫折的时候能独立面对现实，采取有效的应对措施，较快较顺利地度过困难时期，尽早取得与社会、与人、与环境的心理平衡
考生高考期间应让作息一切照旧
一年一度的高考就要到了，莘莘学子要通过这场大考检验自己多年的学习成果。那么，在考试期间，考生该如何调节自己，应对紧张的考试？考生在考试前夕和考试期间最好放平心态，此外，特别需要注意的是，应让作息一切照旧，不要轻易改变。
高考考的不仅是学生的学习成果，更是学生的心态。每年都会有一些考生，因为考试期间心态调节不好而无法发挥自己的水平。
提醒广大考生和家长，第一，应以平常的心态准备好高考；第二，一定要注意考试途中的交通安全；此外，最重要的一点，千万不要打乱自己过去几年来形成的学习和生活的习惯，特别是不要贪大黑，也不要起大早，尽管人们常说磨刀不误砍柴工，但高考的这几天中，还是按部就班把曾经学会的东西再掌握一下，把不会的东西也尽量捡一些，这是最好的方法。
