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怎么学会委婉的拒绝别人
在日常的人际交往中，学会拒绝是很重要的。人不能一直当个老好人，没有限制帮助别人只是害人害己。那么，要怎样学会拒绝别人呢?以下是小编为您整理的怎么学会委婉的拒绝别人的相关内容。
怎么学会委婉的拒绝别人
做父母的一心为着子女，但有些时候他们的一些做法往往令我们难以接受。考哪所学校，学什么专业，在哪里工作等等，有些态度强硬又不愿让子女远行的父母往往会擅自主张的为子女安排好。
当我们遇到这种情况的时候，不要试着顶撞，忤逆，试着拿出自己在那一方面的特长让他们信服。独立的能力，某一专业的认知，从专业的角度打消他们内心的焦虑感。沟通是最重要的，不要有任性、赌气的举动。
他们对你的信任就是你对他们最妥善的拒绝。某个同事，工友让你帮忙做某件事情，恰恰这件事对你而言是出力不讨好的。对我们而言这种事情很难做，但直接了当的拒绝又显得太无情面。
那么，试着去寻找“第三人“，然后你们三个坐下来慢慢谈一谈这件事，时机恰当的时候问一下那位”第三人“该怎么做，要不要做，这样矛头就不会直接指向自己了，顺理成章的婉拒。
怎样学会委婉的拒绝别人
改变原有的听话就可以得到认可的思维。不可否认，我们在生活中或职场中，要多吸取别人的意见，乐于助人，但这要在力所能及之下，如果这会消耗你太多的时间和精力，影响你的工作那就要仔细思量一番了。
你一味的顺从并不能让人从心底佩服你，你真正应该做的，是竭尽全力完成自己分内的事情，若有余力再帮助别人，同时努力提高自己各方面的能力，让自己成为强者。
从根源上先排除别人经常麻烦你的可能性、对于大部分人来说，一般会找什么人帮忙，一定是那种很好说话，什么都不会拒绝的人，所以，如果怕抹不开面子拒绝别人，不防从根源上先排除别人经常麻烦你。
在平时的交往中，可以先亮出自己的底线，让别人知道哪些是你不喜欢的或者反感的事情，这方面的事情别人就不会经常来麻烦你，即使有求于你，也会有失败的心理预期，即使你拒绝了他，他也不会感到很失落或者是很生气。
我们怎样学会委婉的拒绝别人
比如可以委婉地拒绝：“如果我有时间的话…会…”;可以温和地拒绝：“不好意思，这次不行呵…”;可以巧妙地拒绝：“我也正愁着呢…”“我试试看××朋友能否帮你?”;可以直接地拒绝：“不行的，我没有时间”等等。
学会允许自己。怕说“不”的人，是接受了别人和自己“不许你”太多的人。如果要能自如地说“不”，不妨先放弃对自己的许多“不许”，然后对自己多一些“允许”甚至“放纵”。
允许或放纵自己“坏”，比如说话粗俗一点，允许自己多提反对意见，可以教训或指责别人，可以让家里乱一点，允许自己偶尔失约、违约，允许自己动怒、发火，做事前可以拖沓和被动一点，允许自己“先为己而后为人”，允许自己反击别人。
如果拒绝别人难于不会拒绝，可以接受“讨好”行为，也即是认同自己的不会拒绝。一个人不可能什么都会，总有他不会的方面。接受自己的不会，不强求自己做不会的，这叫不为难自己或放过自己。况且不拒绝别人也有它的好处啊。
如前面谈到，能满足你潜意识心理需要、避免你怕被否认等焦虑，还可以换回别人对你的感激，当你敢于向别人求助时，那些被你帮助过的人，多半是不会拒绝你的。世上毕竟好人多，懂感恩的人也不少啊。
要不受被拒敏感的困扰，能够自如地拒绝和提出要求，最根本的还要从改善和培养个性做起。被拒敏感，是一个人缺乏自主性、自我概念弱、自卑等个性因素的存在，才使人在人际交往中需要反击性回应时，显得没底气没自信的紧张反应。因此，练就开放性个性，才意味着解放自己、获得人际自由。
怎么学会拒绝别人
大多时候，我们都无法拒绝别人，一方面是为了面子，因为你觉得别人都来找你了，那么多人不找偏偏来找自己，肯定是因为看得起自己，所以怎么好意思拒绝呢。
那么我可以明确的告诉你，很大程度上，找你而不找其他人帮忙，绝不是因为看得起你，只是因为他们了解你，认为好面子的你绝对不会拒绝他们的请求，一定会帮助他们，仅此而已。
另一方面，你怕拒绝帮忙会伤害彼此间的感情。如果是因为这个原因的话，那我不得不引用我觉得对我启发很大的一句话来开导一下你：别不好意思拒绝别人，反正那些好意思为难你的人都不是什么好人。
在每个人心中，对朋友都有自己的定义。那些舍不得为难你而你也舍不得为难的才是真的朋友。我想没有哪一个朋友会给自己带来不便，更不会因为无法帮助的事而和自己疏远开来，不过如果真有这样因为自己给予不了帮助而说自己差劲不仗义的朋友的话。
