竞思教育
致力于为青少年儿童性格优势教育(积极专注、积极社交、情绪管理、积极咨询、问题解决能力、抗挫力、成长性思维)
注意力提升|记忆力提升|学习能力提高|自信心培养|沙盘训练
竞思专家团队领头羊MargaretMacDonald教授,有着25年的儿童注意力训练的临床经验,是国外教育医疗专家和医学博士。经过几年发展,竞思在国内外的电子工程研发和课程研发领域的老师已达63位,其中获电子学、教育学、教育心理学等博士学位达11位,获硕士学位达51位。
杭州竞思教育科技有限公司是采用科学脑电生物反馈技术进行注意力训练的专业教育机构。竞思总部TalegenesLLC创建于内华达州,中心位于洛杉矶,在加州瓦伦西亚、加州尔湾、密歇根州安阿伯,和佛吉尼亚夏洛特维尔均设有研究室。竞思教育在引进脑电生物反馈技术(Neurofeedback)的同时,还引进各国青少年家长都在热捧的教育理念,致力于中国青少年的注意力训练,经统计,竞思注意力训练成效频频被赞。竞思以专业的科学技术、庞大的专家团队、专业的服务和良好的信誉深受家长和学员的好评。
其实不论是在学习、工作还是生活中我们通常都被注意力这一问题困扰,因此解决注意力问题迫在眉睫,今天就先教大家几招简单易学的快速集中注意力的方法。
1、设定目标、付诸实践。许多人做事的时候没效果,多半是对事情本身的重要性和紧迫性不重视,因此整个过程总是漫不经心,思绪飘飞。要解决这一状况,首先得从思想上解决,即为自己树立一个明确的目标!然后再结合自己生活和学习,列好清单,一个一个地做。通常一个人有了明确的目标,注意力就会集中,生活工作就会出效果,想象力、记忆力必然提升。实际上,只是一个问题,就是设定目标,并付诸实践的问题。
2、清理大脑。大脑是一个屏幕,里面也堆放着很多东西,准备工作或学习时,脑中却还在闪现各种无关此刻所做事情的场景,此刻你要做的就是果断关掉那些无关的情绪、思绪和信息,在大脑中就留下你现在要做的事就可以了。
3、凝视法。在开始工作或学习之前先盯住一个物体(可以是一个点、一本书、自己的手指、屋外的电线杆等等)5分钟。然后用双眼凝视着它,并经常做这种练习,一定会有很好的效果。为什么会产生如此好的效果,解释如下:当人的双眼长时间地凝视在一点时,视野就会变得狭窄,那些容易吸引你并导致注意力分散的事物也就会进入眼帘,因此人的意识范围也随着变窄,从而使人达到注意力集中的心理境界。
4、做些训练注意力集中的游戏 。小编在此推荐一款经典的注意力训练小游戏:舒尔特表,具体是在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面,然后以最快的速度从1数到25。 研究表明:7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字需要花费平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒。我用的精英特速读软件中有专门的舒尔特表练习,只需要用鼠标点击,系统会自动计时,表格数也不止25格,逐渐增加,比较方便。软件中其他环节的练习对注意力也是有帮助的,可以下载安装软件免费试用。
以上就是儿童怎么快速集中注意力的介绍了,大家可以通过线上留言或来电咨询我们的客服,了解更多信息,以及随时可以预约来加参观以及试听课程,了解更多关于小孩注意力培训的信息。
课程名称 | 学习内容 | 课程咨询 |
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沙盘训练 | 通过摆放沙盘内的沙具,塑造一个与他(她)内在状态相对应的心理世界,展现出一个人美妙的心灵花园。同时它也是针对青少年心理健康教育的一种有效方法,能够在培养自信与人格、发展想象力和创造力等方面发挥积极的作用。 | 了解课程 |
心理辅导 | 心理辅导起源于欧美,是心理辅导者与受辅导者之间建立一种具有咨询功能的融洽关系,以帮助来访者正确认识自己,接纳自己,进而欣赏自己,并克服成长中的障碍,改变自己的不良意识和倾向,充分发挥个人潜能,迈向自我现实的过程。 | 了解课程 |
情绪管理 | 儿童情绪管理:察觉情绪,营造宽松和谐和家庭情感氛围以及积极地教育环节,青少年情绪管理:逆反心理与管理方法,自卑心理及其调整,忧郁情绪以及疏导方法等内容。 | 了解课程 |
习题巩固 | 在竞思专业训练导师的指导下,通过竞思习题强化脑电仪器的训练效果,让孩子反应更迅速。 | 了解课程 |
行为纠正 | 竞思行为纠正,其目的是为了配合领航星训练以及心理沟通,达到注意力集中和行为纠正效果。 | 了解课程 |
脑电生物反馈 | 脑电生物反馈是借助于脑电生物反馈治疗仪将大脑皮层各区的脑电活动节律反馈出来,并对特定的脑电活动进行训练,通过训练选择性强化某一频段的脑电波以达到预期的训练效果。 | 了解课程 |
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学员接受专业测试(国际著名的注意力测试软件进行测试,每次测试价值800元)。
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学员若完成训练课程,必收到注意力显著提升的效果。
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学员的培训都是量身定制,竞思注意力专家会对每课时竞思数据进行分析,动态调整培训方案,并把数据上传,会员可登录查询。
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竞思仪是在国际**的仪器的基础上,联合海外著名科研机构研发出的新一代最有效仪器,经过国际标准认可。