专注力

　　专注力是一个人学习和做事能否成功的关键，对人的一生都是至关重要的。孩子专注力的训练贵在抓早，从小培养孩子的专注力无疑是最重要的。

　　培养孩子的专注力，最好是从婴幼儿开始。要根据孩子不同年龄段的特点，选用不同的方法，把训练贯穿到游戏和日常生活中，专注力就会越来越强。

培养专注力的技巧

　　技巧1 以兴趣培养入手

　　兴趣是孩子最好的老师。孩子对事物的兴趣越浓，其稳定、集中的注意力越容易形成。所以家长应注意培养孩子广泛的兴趣，并借此集中孩子的注意力。

　　孩子的注意力在一定程度上直接受其兴趣和情绪的控制。因此，我们应该注意把培养孩子广泛的兴趣爱好与培养专注力结合起来。

　　父母要试着培养孩子每次专心做好一件事情。我们知道孩子的兴趣与喜欢的东西不会是单一的，这就需要父母来平衡。例如可以每次只教孩子一首唐诗。如果孩子对多首唐诗感兴趣，那父母就要帮孩子安排一下，不要太贪心，一次全教给孩子。

　　技巧2 注意环境的氛围

　　尽量给孩子创造良好的环境，避免分散孩子的注意力。让孩子拥有一个整洁、有序的环境是培养孩子专注力最好的方法。孩子不会被周围花花绿绿的颜色所吸引而分散注意力，给孩子一个无声的教育。

　　尽可能的让孩子养成独立学习的习惯，不要使孩子对父母有过多的依赖，这样也易于集中精神。

　　技巧3 尊重孩子的游戏时间

　　父母不要认为玩游戏是一件无聊的事，孩子的注意力的培养，最初往往是从游戏开始的。

　　父母可以帮孩子建立一个学习和游戏相结合的有规律的生活，合理安排孩子游戏和学习的时间，这样也能锻炼孩子的体质。

　　技巧4 背诵有助培养专注力

　　通过背诵及一些反复的刺激的游戏活动可以使孩子的注意力加强。

　　对于大一点的孩子而言，背诵对培养专注力是非常有益的。对于小一点的孩子，父母可以多参与训练孩子专注力的游戏，比如拍掌游戏、迷宫游戏、躲猫猫的游戏、倾听游戏、走直线、平衡木等游戏活动。

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