年研究生考试进入了倒计时，对于考生而言，到了最后的冲刺复习阶段，除了比拼"脑力"之外，更多的是在学习效率上一决高下了，然而，对于备战了半年之久的大多数考生而言，由于战线拉的太长，早已没有了当初的激情，甚至一度进入了疲倦期，学习效率低下也就不言而喻了。那么，面对这一"老大难"考生如何"对症下药"呢?今天，小编就带领大家一起来破解下。

痛点一：全面撒网，未能重点扑鱼?

如同大多数备战研究生考试的同学一样，你也是一头扎进图书馆，没日没夜地与专业课、政治、英语、数学等科目斗智斗勇，可是，成效却微乎其微?到底是为什么呢?而究其背后的原因不难发现，面对大量需要记忆和背诵的知识，考生只是一味地背背背，时间久了自然也就疲倦了，而除此之外，未能及时梳理知识框架、长期缺乏睡眠等等，都是导致效率低下的原因。

那么，面对这一问题，有无破解之法呢?

答案是肯定的，那就是要采用"普遍撒网，重点扑鱼"的方法。对于冲刺阶段的考生来讲，复习时一定要讲求方法与效率，要对以往基础阶段和强化阶段的知识点进行系统地梳理，对重点和次重点要有主次地对待，只有这样才能做到效率的最大化，也才能更好地迎战考试。

痛点二：题海战术，治标不治本?

在进入考研的冲刺阶段以后，大多数同学都会犯一个致命的错误，那就是完全抛开课本，一头扎进"题海"中，其实，这种做法是不可取的。对于考生而言，进入到了冲刺阶段并不代表可以完全抛弃课本，一味地海战，也并不是说还是像前两个阶段那样，每天除了背背背就是写写写，而是要查漏补缺，检查和巩固之前记忆和背诵的知识点，而做真题和模拟题就是一个不错的方法。

那么，对于冲刺阶段的考生而言，究竟该如何做真题呢?

其实，要解决这个问题并不难，关键看你能否把握好这个度。在最后的冲刺阶段，我们要做到巩固知识点和做题兼顾，做到两手都要抓，重点放在如何提高学习效率，如何提高学习成绩上来，而历年的真题，是最接近考试的素材，也是最接近考试的考题模式，因此，在兼顾课本的同时，一定要大量做。

痛点三：压力过大，顾此失彼?

对于多数考生而言，国庆长假过后，不仅没有丝毫临近胜利的喜悦感，反而会突然感到莫名的心慌、浮躁、不安、低迷等等。那么，为什么会突然出现这种心态呢?其实，究其根本原因并不是考研本身变难了，而是我们的心境发生了变化，压力增大了。对于考生来说，压力过大，不仅会影响睡眠、饮食，甚至还会直接影响复习的效率，达到适得其反的效果。

那么，在考研的冲刺阶段，考生该如何为自己减压呢?

在最后的关键阶段，花大量的时间用来巩固课本和做大量真题、模拟题是固不可少的，但为了更高效更健康地学习，考生一定要学会劳逸结合，寻找适合自己的减压方法，如喜欢听音乐的同学可以适当听听音乐，喜欢跑步的同学可以趁休息时间跑跑步、散散心等等。总之，在最后的冲刺阶段，一定要讲求复习方法与效率，做到兼顾课本与真题，查漏补缺，完胜考试。