学习压力是一把“双刃剑”，一方面，适度的学习压力能够增加孩子学习的动力，使孩子的大脑能更加积极地调整认知资源，高效地运转，从而更加投入，集中于学习任务，取得良好的学习效果;另一方面，过低或过高的学习压力不利于孩子的学习和发展。过低的学习压力下，孩子可能会出现学习动力不足，注意力难以集中地投入学习任务中的问题;而过高的学习压力也会使孩子无法集中于学习任务，学习效率降低，效果不佳，并且可能出现在考场上发挥失常等情况。同时，孩子的身心各方面也会出现一些不良的反应，例如，生理上，孩子可能出现疲劳、头疼、炎症、失眠等不适状况，心理上，则可能产生焦虑、易怒、抑郁、失望等负面情绪。长期来看，身处过高学习压力下的孩子可能会陷入“学习低效一效果不佳一更加焦虑”的负向循环之中。孩子的自信水平降低，并不断地增加学习时间，压缩了用于身体锻炼、兴趣发展等的时间不利于孩子的身心健康发展。

孩子好动注意力不集中，要如何引导?

　　孩子好动注意力不集中，要如何引导?人父母的难免都有这样的困惑，为什么别人家的小孩上课听讲很认真，学习起来自觉又不需要家长费心，而我的孩子好动又难以集中注意力，就连写作业都要靠家长坐在旁边一个字一个字监督之下才能完成。这该怎么办?下面就跟博沃思一起来了解让孩子注意力集中的学习方法

　　小孩好动注意力不集中，这是最令家长、老师头疼的。这些孩子的表现不仅影响课堂纪律，同时对于孩子自身的学习以及成长都会有不小的影响。

　　有人说：没事，孩子还小，调皮好动很正常，长大懂事就好了……也有人笑说：我看我这孩子是得了“多动症”……虽一脸无奈，但显然并未把孩子的这种症状放在心上。家长对孩子表现的认知不足，将会对孩子有更深的影响。

　　首先孩子好动，注意力不集中，家长就需要怀疑孩子是否多动症。其实很多孩子好动本身并没问题的，因为孩子天生精力比较旺盛，好动，但是如果其中夹杂着孩子注意力不集中，那就有可能是多动症了。对于孩子好动的表现，家长一定要做出正确的引导，发泄孩子过剩的精力。

　　其次，每个孩子的注意力是不一样的，有的可能坚持5分钟，有的坚持10分钟，或15分钟，当他过了耐性时间他当然会不自觉想动。

　　所以说孩子注意力不集中，不认真写作业是他的错吗，不是。而是每个孩子的本性不同，需要家长们去培养他的专注力。而不是埋怨。

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