在青少年成长阶段，家长可以从以下几个方面入手，帮助孩子摆脱进食障碍的困扰。
 

　　1.了解进食障碍的相关知识

　　进食障碍的预防包括一级预防、二级预防和三级防。一级预防包括积极的健康教育(包括营养学的知识等)和健康的审美导向，引导孩子树立积极的自我认知，保持良好的人际关系，正确解读减肥药的广告和销售宣传，等。二级预防包括普及进食障碍的知识，增强识别进食障碍的能力。三级预防包括寻求专科医院的帮助，尽早识别、诊治进食障碍。
 

　　2.引导孩子形成正确的认知

　　针对孩子有关食物和体形的观念进行正确的引导。比如，关于体形，孩子常常认为体形决定一切，包括人际关系的好坏、人生的成败，坚信完美的体形可以改变人生;关于食物，孩子往往认为只要开始吃就会失控，多吃一小口就会长胖，体重会无限制地长下去等。家长要明确指出这种想法和认知是存在间题的，鼓励孩子通过努力学习、发展自己的兴趣爱好来实自己的人生价值，而不是仅仅关注外在形象。
 

　　3.对孩子的营养进行重建

　　营养重建是重新开始摄入足够的营养，以此来改善严重的营养不良问题，恢复身体的健康状况。对于患有进食障碍的高中生来说，原则上根据孩子每日平均需要的基础能量再加上恢复先前的损耗所需的额外能量来设定其每日需摄入的营养量，然后根据患者的消化吸收功能和心理承受能力来制订饮食计划。对于正常的青少年来说，也应当根据人体每日所需摄人的营养量和孩子的饮食爱好来调整每日的饮食，做到营养均衡搭配。
 

　　4.改善家庭关系

　　对于有进食障碍的孩子，父母需要着手改善亲子关系，停止否认、回避与责备，帮助孩子尽早正视自己的问题，从而迈出治疗的关键一步。不论是正常的孩子还是有进食障碍的孩子，作为高中生的家长，都需要及时肯定和鼓励孩子，支持孩子对生活的追求，保证陪伴和关怀，并积极提供有关健康教育的知识。同时，家长也要注意维护夫妻关系，孩子能敏锐地察觉到父母之间的矛盾，一些孩子可能会将这些矛盾归咎于自己，背负着沉重的心理负担。不懂得疏解的孩子很可能为了缓解压力开始暴饮暴食。
 

　　5.如果发现孩子有进食障碍，要及时就诊

　　进食障碍多发生于青春期前后，这个时期的孩子处于发展自身能力的关键时期，尤其是学业能力，往往是孩子和家长最关注的问题。正因如此，很多家长和孩子都选择了拖延就诊，或治疗稍有起色就把精力转向学业，有的甚至直接放弃治疗。进食障碍本身就是成长过程受阻的一个标志，同样是成长过程中必须完成的任务，这不单会造成严重的身体问题，还会造成严重的心理问题。不论从高中学业的角度考虑还是从身心健康的角度考虑，都值得花时间和精力克服、治疗进食障碍。

学生之间的不良思想和行为习惯，会不会交叉感染呢？不会。1、我们根据学生问题，分班管理，同一个班上学生问题性质一样；2、学校所有教官采取“盯、管、抓、查、带”的管理模式，和学生同吃、同住、同学、同练，同乐，整个学校积极营造一种积极向上的氛围，所以不存在交叉感染的问题。一个人肌体健康了，就具有免疫力，不惧疾病侵袭。一个人心理健康了，就能够独善其身。因此，相互交叉感染在华信教育没有土壤。