孩子的学习压力有内在和外在两类来源。从外在环境来看、青少年阶段孩子的学习任务较为繁重、节奏较快、常处于考试、意争的紧张氛围之中，同时感受到来自家长、教师等重要他人的期望，这些有形与无形的压力都会使孩子受到影响。从孩子自身来看，青少年处于从儿童到成人过渡的青春期，在此阶段孩子面临着自我同一性建立这关键的发展任务。在这个探索自我的过程中，孩子们通过自己和他人的评价形成对自我的认识，他人的期望也会部分转化为孩子自身的期望。当孩子过分看重源于考试成绩的评价并设立了较高的追求目标时，自身的压力水平就会有所升高。

　　孩子入学后，父母常常会有这样的感受:“为什么这么点事情要反复说，可孩子还是做不到？真的有这么难吗？”面对这样的情况，作为父母，我们应该怎么做呢？

　　1、找出事情背后的原因

　　孩子不按我们的要求去做，父母要分析现象背后的原因。比如，父母可以问一问孩子，早晨不愿意起床到底是没有睡够呢，还是不喜欢上学？如果是不喜欢上学，又有哪些更具体的原因？是学校没有要好的伙伴，还是学习压力大、有困难?总之，父母要在充分与孩子进行沟通交流的基础上，找到孩子心里的“拦路虎”，有针对性地去解决问题。
 

　　2、理解自家孩子的特质和独特的成长节奏

　　每个孩子都是独一无二的个体，父母既要看到孩子成长的一般规律，也要尊重自己家孩子个性发展的需求，在此基础上对孩子进行教育与引导。比如，有的孩子是慢性子，做事情总是比别人慢一些，作为家长不要每次都指责和催促，换一个角度去看，也许你的孩子做事认真，所以完成的效果比别人都好。家长要善于发掘和鼓励自己孩子可贵的地方，然后适当地引导他在不足方面去改进。

　　3、尽量了解孩子在这一时期对事物的认知能力和理解能力

　　面对上小学的孩子，父母往往一方面觉得他们还很幼稚，另一方面又高估孩子的认知水平，认为有一些事情已经是不言自明，似乎孩子也应该理解。比如时间观念，我们认为上了学的孩子就应该懂得它的重要性，但刚入学孩子的时间观念是很弱的，对“还有十分钟就迟到了”的理解可能是模糊的，类似的还包括各种良好习惯的建立、安全意识的培养等。这些都是需要家长运用各种方法以及自身的表率作用，在生活中从一点一滴抓起，逐步帮助孩子去建立。
 

　　从幼儿园到小学是孩子成长过程中一个飞跃式的转变。这个转变对孩子提出了诸多新挑战，也让他们产生了一定的心理压力。我们要俯下身来，去发现孩子的困难和需求，而不只是单方面希望孩子能快快“步入正轨”，总认为我们的期待都是合理的，是孩子有错。我们要放下自已的要求，去听一听孩子的想法，积极地回应孩子的感受。