5-16岁的孩子通常对教育者有明显的“反控制”、“对抗”心理,行为如果不加以正确引导,会导致孩子对人对事产生多疑、偏执、冷漠、不合群,无论是对学习还是生活、人际交往都会产生极大的影响,课程涵盖范围广,包括了孩子和家长两大部分,内容涉及孩子个体心理课,从整体上帮助全面调整家庭关系,促进孩子身心健康成长,素质拓展训练在孩子的成长过程中扮演着重要的角色,它是学校教育、家庭教育的良好补充,孩子不仅要学习成绩好,更需要在学习中找到乐趣,在学习中健康快乐地成长,这才是学习的真谛,这才是接受教育的本质...
改善留意,进步记忆力
前进注意力,同时能做到记忆力、创造力全面前进
专心听讲,成绩前进
上课专心听讲,班级名次
逐渐提高
自主学习,效率提高
不用爸妈操心,自己做作业,而且速度比以前快很多
建立自信,心态阳光
通过奖励机制,逐渐培养孩子自信,面对问题更勇敢
遵守秩序,常受表扬
朋友越来越多,上课秩序
好,常常被老师表扬
细心耐心,习惯培养
形成认真学习的好习惯,做作业检查,会做的一定做对
有氧运动可以加快心跳,一些运动需要协调四肢,能激活小脑,促进思维,提高认知和信息处理的速度。有氧运动很简单,直接健走就好。下面讲讲改善大脑记忆的窍门,希望对你有帮助。
多吃绿色食品
绿色食品,主要是多叶蔬菜,可以帮助你对抗认知障碍,降低记忆力丧失的风险。此外,美国哥伦比亚大学的一项研究发现,鱼、坚果和橄榄油也有同样的效果。
主动向他人问好
主动打招呼不仅有助于人际交往,还能降低抑郁的风险,为了主动打招呼,你需要记住对方的名字和长相,这有助于提高你的脑力。美国精神病学家加里博士认为,走路时和朋友聊天也有同样的效果。
日光浴
美国纽约西奈山医学院记忆力增强项目的史威尔医师建议:多到户外去晒太阳可以提高记忆力。因为阳光可以促进神经生长因子,使神经纤维生长。现在已有专家在研究日晒量是否与认知障碍的发展有关。虽然还没有定论,但每天暴露在阳光下至少可以形成一个更好的睡眠模式,而且不容易抑郁。
健走
有氧运动可以加快心跳,一些运动需要协调四肢,能激活小脑,促进思维,提高认知和信息处理的速度。有氧运动很简单,直接健走就好。伊利诺伊大学的研究发现,只要你每周健走3次,每次50分钟就能让你的思维变得敏捷。
冥想
美国Clear Brain网站提供了一个冥想的方法:闭上眼睛,把小手指按在大拇指上,想象一下运动后的美妙感觉,然后深呼吸30秒。然后把大拇指按在无名指上,用30秒的时间想象任何喜欢的东西,然后用30秒的时间按下中指,回忆被关爱的时刻,最后用30秒的时间按食指回想一个美丽的地方。
挑战自己
美国神经学家Foduhi认为,“人们需要停止抱怨,要知道自己是可以记住很多东西的!”他开出的药方是:尝试记住新闻台早中晚不同的新闻播报员的名字,或者记住你最喜欢的球队核心球员以外的其他人的名字。
精品心理课程
Course objectives沙盘为儿童提供一个“*与受保护”的空间,通过象征、隐喻的形式在沙盘里再现出与创伤经历相关的情景以帮助发现及解决问题。
通过游戏的方式,直接了解其行为内在的深层根源,过程中充满欢乐,没有压力,让孩子处于**愉悦的氛围中,进行主动、自主探索。
基于弗洛伊德的理论及演变发展的精神分析体系流派,探索个人过去和现在的经历,促进行为的改变,重建经验及感觉的组织方式。
是一个系统的干预过程,治疗师利用音乐体验的各种形式,以及在治疗过程中发展起来的,作为治疗动力的治疗关系,帮助被治疗者达到健康的目的。
以心理学和艺术理论为基础,以绘画、黏土、音乐、舞蹈、卡牌、戏剧等为媒介进行创造性表达,帮助个体将自我的多个分离的部分进行全方面整合,从而促进儿童的心理成长。
以正念为核心的心理疗法,以冥想、打坐、静心等形式呈现,广泛应用于治疗和缓解焦虑、抑郁、强迫、冲动等情绪心理问题,在人格障碍、成瘾、人际沟通等方面也有大量应用。
对于新手妈妈来讲,儿童的心理监测记录是一项非常棘手的工作,而它的准确性更影响到治疗效果。下面我们将为家长们提供几条判断的准则:1、行为与年龄不符:每个年龄的孩子都有一般的行为表现和发展程度,如果你发现他们远远落后于其他同龄孩子,最好能够送医生检查。2、异常行为的发生频率:假设异常行为只是偶尔发生一次,父母就会暂时用不上了,但如果发生频率很高,甚至在受到限制之后,仍然无法矫正,则必须注意并寻求治疗。3、阻碍日常生活的程度:如果一个孩子的问题严重影响了他的正常生活或学习,那么他可以求助于心理专家。4、观察儿童是否出现了其他并发症。