15岁的小娅，某重点中学的三年级学生，因为近段时间学习效率下降了很多，注意力也越来越难以集中起来了，而且非常的紧张，不安，有时还会出现心烦意乱、失眠的情况。马上就要中考了，寄予厚望的家长和老师都很着急，给予了她很多的关心和劝慰，但是她依然经常出现发脾气和啼哭的情形，拒绝再进入学校学习，更是拒绝参加中考。为此，小娅的父母不得不求助于心理咨询师的帮助，希望通过心理咨询师的帮孩子可以帮助顺利地学习，顺利地考入重点高中……

经过利方心理咨询师的诊断，小娅的这种情况完全是考试焦虑症在作怪，要想让小娅重归学途，必须解决她的考试焦虑症。

对此，心理咨询师进行了深入的了解。原来，小娅出生于教师之家，从小到大接受得都是父母严格的家庭教育，尤其是学习成绩，成了她是否可以得到父母赏识的唯一标准。哪怕偶尔会有考试失误的情况出现，受到的就会是严厉的惩罚。让小娅记忆犹新的一次惩罚是在小学一年级的时候，有一次考试成绩没有高于90分，后果是父母对她进行打骂并且撕毁了她的考卷。因此，一直一来小娅学习成绩都是拔尖的，成为全家全校的光荣，自然全都对她寄予了很大的希望。可是在中考前期，小娅出现了看书复习效率不断下降、模拟考试成绩一次比一次低的情况;而父母及老师的关心和劝慰不但没有缓解小娅的状况，反而又加重她对学习考试的痛苦体验。于是就索性不学习，不考试了。

小娅的考试焦虑症的产生是包含了内心和外因共同起作用的结果。首先，小娅的父母以及周围的人对她的期望值都是很高的，其实小娅也是愿意接受这种高期望值的要求的。为此她对自己的要求很高，一定要对得起外界对她的期望，不能让他们失望。结果就是一旦自己出现了懈怠，哪怕只是少许的懈怠，都会让她感到自责和内疚。久而久之，这种自责和内疚导致了她的学习效率出现了下降，反过来下降的学习成绩又加重了她的自责和内疚，完全进入了一个越来越坏的恶性循环里面去了。

其次，负性思维模式的制约，考好了才不会让家人老师失望，否则就会让所有的人失望，那样就意味着自己是无能的，并且如果考不上重点高中，那就无法进入学习环境比较好的高中就读，自然也就难以考上好大学……这种负性的思维模式把自己的一切，包括自我评价、前途以及命运都联系在了一起。让考试承担了远远超过一个考试所起的作用，是导致小娅出现考试焦虑的一个很重要的原因。

然后，小娅在成长过程中因为学习上出现过的一些心灵创伤，比如小学一年级的被打骂和被撕试卷，这给小娅带来的创伤是比老师的体罚更严重的，而且这种经历历经岁月的沉淀，存在了小娅的内心深处，一直在影响和塑造着小娅的成长。

为此，心理咨询师通过认知，系统脱敏，意象对话等心理咨询的技术和方法帮助小娅脱离了以上三点的束缚，把她从过去的混乱中解放出来了。咨询师也和小娅的家长以及老师进行了必要的沟通，以便更好地帮助小娅进步。

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利方心理咨询中心专家提醒：孩子厌学，往往不是单纯的突然性的行为，大多是有多种并且持续了很长时间的原因造成的，只有打开了有这些原因造成的心结，才能帮助孩子步入正常的学习轨道。孩子出现了厌学情绪和心理一定要及时地求助心理咨询师，莫要耽误孩子。

行为矫正学校多是是针对叛逆青少年进行区别于普通学校的教育辅导的学校，试图通过对问题青少年进行特殊化管理，来改变孩子的厌学、不服管教等不良习惯，增强心理素质，挖掘内在潜能，培养学习兴趣，激发学习动力，锻造坚强人格，使他们学会学习、学会生活、学会做人、学会感恩，最终以全新的良好状态重新回归到家庭、学校、社会的怀抱中去。