主要用于快速腾空击腿或换势攻防。跳换步是跆拳道中较重要的步法。

　　动作方法：两脚蹬地腾空，两脚前后交换，同时拧腰转体，两脚同时或先后落地变为实战姿势。

　　动作要点：腰为轴，拧腰转髋迅速、敏捷，蹬地换步、腾空落地轻灵。

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