家长们在给自己的孩子找课外的暑假班的时候，应该注意什么呢?暑假班的时光说来就来，在这个特殊又平常的时期，应该怎样的计划比较好呢?一些学生的期末成绩考的不是很好，这也是自己学习上的一个体现，因此暑假的时候家长们也会给自己的孩子找暑假班，来提升孩子的学习能力。在高中开始前的暑假，对于高中知识内容的预习是非常重要的。在高中每一门科目都很重要，而且老师的教学速度也会相应变快，面多几十个人的班级，老师也很难顾及到每一个人。并且每一个科目都算作主科，学习量突然增多、学习内容一下跟不上很可能后面也很难听懂。

发布日期：2020-07-20 15:46 天津高考全托班

1、发明安静的温习环境

安静的温习环境有助于孩子平心静气、心境安稳地进行温习。喧嚷的温习环境将使孩子心境烦躁，留意力不能集中，影响温习效果。在这里外省回津高三冲刺班特别提示家长：在孩子高考备考阶段尽量少会客，最好不会客，假如真实不得不会客则最好在家庭以外进行，不要在家里进行。在这个时刻家长尽量不要与外界通电话，假如有重要的工作非打不可，也要简明一点，说起话来简单扼要，不要一望无垠地拉家常、聊闲天。

2、催促孩子文娱与运动

外省回津高三冲刺班说高考前夕孩子在家温习大都是非常用功的，一做题便是一个上午或是一个下午或是一个晚上，有时搞得精疲力竭，头昏脑涨，不仅影响心境，也影响温习效率。

在这种时分，家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度运动，例如，做俯卧撑，跳跳绳，打打羽毛球等，有助于孩子消除疲惫，焕发精力。也能够提醒孩子听听轻音乐，看看电视里轻松的节目，也有助于孩子调整心态，消除疲惫。在高考前夕提示孩子不要看武打片，不要看那些电视连续剧，分散孩子的精力。

3、避免对孩子的过分重视

高考前，有些家长过分重视孩子，孩子在那温习功课时一会儿曩昔给孩子冲杯热牛奶，再一会儿曩昔给孩子送块西瓜，有的家长甚至在孩子周围陪读。这种过度关怀孩子的做法使孩子产生压力，心想，一旦考欠好，怎么对得起爸爸妈妈对我的关心。

4、预备一个小药箱

高考前，孩子在家备课期间有或许身体上呈现一些小毛病，比如感冒、胃肠的不适等。孩子温习很忙，这些小毛病他顾不得上医院去看。其实，只需家里预备一个小药箱，孩子一旦呈现什么身体上的不适，服点药就能够处理了，没有必要往医院里跑。

5、催促孩子做好考前物质预备

高考前几天家长要催促孩子做好考前的物质预备，把橡皮、小刀、格尺等预备好，把准考证等预备好，最好都放在一个口袋里。并且要催促孩子看看考场，讨论一下一旦在去考场的路上产生交通堵塞采取什么样的处理方案。

6、家长心境力求安稳

在高考前，特别是孩子在家备考期间，家长要摆脱各种外界的干扰，经常坚持比较平缓的心态，这对孩子能以安稳的心境、平缓的心态去对待考试是很有含义的。高考前，家长也会对高考的各种动态有所反响，但是，要镇定对待，要有剖析地对待，更不能把一些小道消息随便传给孩子。

7、家长心境要愉快

高考前，家长心境好，家里气氛好，就会有一个温馨的家庭环境，这对孩子的备考是很有优点的。

有些家长在高考前担心孩子考欠好，整天愁眉苦脸很少说话，其实，孩子一看就知道爸爸妈妈紧张，爸爸妈妈惧怕，而这种心境或多或少会传染给孩子。因而，高考前家长一定要坚持愉快的心境、平缓的心态，因为爱情的力量是巨大的，温馨的心思气氛将融化孩子心中的抑郁、苦闷、焦虑，有助于孩子调整心态，对孩子高考温习是有协助的。为了使高考前家庭坚持一个温馨的气氛，爸爸妈妈之间有什么不同的意见不要产生口角，确实有什么问题要处理也要等到高考后再说。爸爸妈妈少一分争辩就会给孩子多一分温馨。

8、只需极力就行了

外省回津高三冲刺班调查了许多高考状元，问他们的爸爸妈妈在高考前是如何要求他们的，他们许多人告诉小编，爸爸妈妈只说了一句话：只需极力就行了。

爸爸妈妈说了这句话自己感觉有定心丸，自己肯定会极力的，这样减少了不少心思压力，就会从容地应对高考。但也有些家长高考前唠唠叨叨，重复嘱咐孩子，考试要认真，不要马虎，一分之差，千人之后，你一定要改变马虎的习惯，现在可不能丢分了，你可要留意呀。其实，这样的话家长已经讲了多少遍，在高考前再讲、重复地讲会添加孩子的心思压力。高考前，孩子和爸爸妈妈产生口角对心境的安稳会起很大的损坏作用，这对考试的影响是不能低估的。

9、协助孩子调整心态

外省回津高三冲刺班主张在高考前家长经常跟孩子聊谈天，谈谈心，利用吃饭后的时刻散散步，相互交流，让孩子把心里的压力、心里的话、心里的苦恼说出来，说出来便是做好心思调理成功的一半。当然，高考前家长和孩子的心思交流要讲究时刻、地点和条件。不能是孩子正在温习功课时进去就聊上几句，要在孩子歇息的时分，他比较放松的时分去做，要见机行事。不过谈天的内容不要过多触及高考，找些比较轻松的论题去谈，这样，有助于放松孩子的心境。

10、保证孩子健康

有些家长误认为高考前应该给孩子加强养分，给孩子吃大鱼大肉。外省回津高三冲刺班觉得，其实那没有必要，孩子平时吃什么就吃什么，孩子爱吃什么就吃什么，只需孩子食欲好，在一般情况下孩子的养分都会得到满足，关键是要做到养分平衡，合理。不在于说给孩子添加什么蛋白质就能提高什么回忆才能，这种添加蛋白质和提高回忆力的联系暂且不说，就算真的吃了富含蛋白质的东西短期内也不或许提高回忆力。