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　　都说一岁以内的孩子长得特别快，一天一个样。

　　可细心的宝宝妈妈发现

　　自家的孩子近几个月体重和身高变化都不大，特别是最近两个月

　　警惕性比较高的宝妈，第二天就请假带孩子到了医院，

　　一检查，还真发现了问题！

　　1、添加辅食不仅仅是为了营养

　　在医院的生长门诊，

　　医生把宝宝的身高和体重等指标与标准数值进行对比，

　　发现孩子近几个月的数值与儿童生长发育曲线图相比明显偏低，

　　孩子存在生长缓慢问题，

　　经过仔细地询问，原来问题出在宝宝辅食添加上 。

　　“孩子三岁之前出现生长发育问题，很大一部分原因就来自于营养摄入不足。”医师表示。

　　原来，由于宝宝辅食添加较晚，加之辅食的选择和喂养方式不当，导致孩子口腔、肠胃消化功能锻炼不足。

　　以至于在8个月时，除了母乳外，开始排斥其他辅食，从而引发营养摄入不足，直接导致其生长发育缓慢。

　　“一般来讲，在孩子满6个月的时候就要为其添加辅食，这是由孩子自身生长发育决定的。”

　　首先，从6个月起，单一的母乳或奶粉喂养已经不能完全满足孩子生长发育所需的能量及营养素。

　　其次，此时孩子的身体已经在为下一阶段的身心发育做准备，需要通过外界刺激进一步锻炼胃肠消化、口腔器官等功能发育，而对于幼龄儿童来讲，这些都需要辅食喂养帮助实现。

　　2、啥时添加辅食

　　“究竟什么时候添加辅食是很多妈妈关心的问题，其实年龄并不是添加辅食唯一的指标，要看孩子准备好了没有。”

　　“因为每个宝宝发育有快慢，妈妈们不要拘泥于月龄来添加辅食，根据孩子的情况，可早可晚。”医师表示，符合下列条件就说明宝宝为吃辅食做好了准备。

　　A头控制得好

　　(宝宝可以很好地控制自己的头部和上半身，孩子可以通过头部动作来回应家长的喂食，通过摇头，转头等表达想吃或不想吃，可以避免发生强喂情况。)

　　B 支撑着可以坐稳

　　C推舌反应消失(推舌反应就是喂孩子除了母乳之外的食物时，他舌头会自然向外推的反应，不接受那些除了乳制品，母乳的外界东西)

　　D对大人吃东西很感兴趣，想要尝试

　　3、怎么吃比吃什么更重要

　　“在日常门诊中，很多低龄孩子的生长发育问题，其实都是由于家长错误喂养方式所造成。”

　　比如，有些妈妈把添加的米粉用水或奶粉冲调后，放奶瓶中喂养。

　　孩子11 个月了，家长觉得孩子出牙少，还没给块状食物吃，不给吃肉，怕消化不了，食积。

　　有些家长嫌孩子不好好吃东西，就很着急着喂。有的孩子能吃饭， 但家长嫌吃饭慢，自己弄得脏，麻烦，就限制他自己吃饭。

　　……

　　这些错误的辅食添加或喂养方式极有可能造成由于孩子口腔功能锻炼不足，营养摄入不够，以至于孩子说话晚 或说话不清、长牙晚、不爱吃饭只喝奶等情况的发生。

　　要喂养时首先要选择“泥”状食物

　　其次，掌握勺子正确塞进口腔的方法锻炼吞咽

　　不要用勺子，把食物直接倒入孩子口中。

　　要把食物放在勺子的前端，放到孩子口中，让孩子自己用舌头把食物舔到口中，以锻炼他口腔的吞咽功能。

　　4、别把不耐受当过敏

　　对于刚刚刚添加辅食的宝宝，补铁比补钙更有紧迫性，这个时候要优先为其补充富含铁的食物。

　　过敏是很多家长添加辅食中最头疼的事，所以新添食物最好放在上午第一顿。

　　其实很多孩子在添加辅食中并没有过敏情况的发生，而是不耐受，所以家长要区分究竟什么是过敏，什么是不耐受。

　　一般过敏反应发生比较快，三四个小时就会发生，而不耐受则可能有3~4天的反应时间。

　　所以第一次添加的食物，最好选择在上午第一顿添加，留出充分的观察时间。

　　过敏发生后就要寻找新的食物，而不耐受则可以通过少量进食的方法逐渐适应。

　　对于已经尝试通过的，如米粉等辅食则可以放在下午，在观察3~4天后再为孩子添加新的辅食。

　　需要提醒家长注意的是，在此期间，要保证孩子奶量每天至少600ml。

　　5、让孩子自己学会吃饭

　　吃饭对于孩子也是一种学习和锻炼的过程，随着年龄的增长，孩子自己吃饭的欲望会逐渐强烈。

　　也许有时面条会糊满脸、一头，米饭掉满地，汤水撒一片等情况，让很多家长抓狂，但爸妈要相信孩子，不要因为忍不住而代劳喂饭。

　　与宝宝学会自己吃饭比起来，家长辛苦一下真不算什么。

　　吃得乱、吃得慢是大部分宝宝刚开始学自己吃饭常有情况，多一些耐心，给他们一些时间。

　　怕饭凉了?可以加热，不着急～

　　怕洒得哪儿哪儿都是?垫个塑料桌布在餐椅下，搞个吸盘碗，没问题～

　　干预得越少，孩子锻炼的机会也就越多，他们自身的协调、身心、口腔等器官的发育也就越好，而孩子自主吃饭的那天也就来得越早。