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自我暗示对阅读理解无益

工作了，我们的身体已经十分疲劳，一旦大脑还没得到足够的信息供应量，就会自动转入休眠状态。在绝大多数情况下，我们会自言自语：“天啊！这种天书谁看得懂啊！”“别人肯定都比我读得快！”“为什么人家周末放假出去玩儿，我就得闷在藏书楼里看书？”

不用多说，大家也知道这种消极的自我暗示对阅读理解和记忆有害无益。对于阅读这种实用的技巧而言，精确的数值和科学原理都只能起到辅助解释的作用，帮助我们理解并接受某一套系统的练习方法。

一旦阅读的速度和流畅度都上了一个台阶，天然也就没有多余的精力去胡思乱想、自言自语了。 3岁小孩都知道，电视会分散我们的注意力。至少这样我们还能有点心理安慰，不会觉得自己除了温习考试就毫无糊口乐趣可言了，而且总比没完没了地进行消极的自我暗示要好得多吧！

博沃思未来教育拥有脑科学、心理学课程研发团队，哈佛大学、斯坦佛大学、北京大学、中科院等脑科学、心理学博士共同组成的科研研发团队，拥有150多位认知力老师，100余位心理咨询师，200多位家庭教育老师。课程以心理学和脑科学等为理论基础，包括认知力、优势教养、心理抚育三大系列课程，为中*庭提供专业化、科学化的高品质家庭教育服务，帮助父母减缓养育压力，构建和谐幸福家庭。

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