1、洗脸，先热后冷

　　看到浮肿的脸，千万不要立刻使用冰冷的水洁面，会刺激面部肌肤，让浮肿状态更严重。晨起后一定要使用温水洗脸，帮助肌肤增强血液循环，帮助打开毛孔，清洁皮肤深层的油脂，然后再用冷水敷脸。可以选择用毛巾泡冷水或者纸膜皆可，冷热循环可以收缩毛孔，达到消肿效果。

　　2、面部按摩

　　之后用爽肤水拍打面部帮助吸收，并在面部涂抹质地轻柔的面霜按摩肌肤，刺激穴位和淋巴，重新启动滞后的皮下微循环，让面部线条恢复紧致。并使用含有人参、咖啡因、维生素C等醒肤成分的护肤品按摩皮肤，帮助消肿。

　　3、眼部消肿

　　眼霜可以帮助你消除早起后的眼部浮肿，减轻黑眼圈带来的疲惫感，延缓皱纹的产生，是护肤步骤中不可缺少的。将米粒大小的眼霜在无名指上，这是因为无名指力量较轻，涂抹时不易拉扯到细嫩的眼部皮肤。从眼角开始向太阳穴方向轻轻打圈涂抹眼霜，上眼皮也要照顾到。夏季使用眼霜时，不妨放进冰箱冷藏，不仅可以使当中的营养物质保持新鲜，凉爽的感觉更能激发肌肤活力，轻松摆脱倦容困扰。

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