手机已成为人们不可或缺的生活“伴侣”，然而，我们应该是手机的“主人”，而不是变为手机的“奴隶”。尤其作为家长，沉迷于手机对孩子影响非常大。

上初二的孩子看到妈妈沉迷手机，就把手机藏了起来。妈妈为了让他交出手机甚至动手打了孩子。

一怒之下，孩子就把手机摔了并流泪冲喊道：“你不是我的妈妈，你是手机的妈妈”。

孩子的妈妈冷静下来之后，内心突然对孩子很愧疚。因此找到了智择优孟老师，希望能够得到帮助。

孟老师也给出了两条建议，帮助妈妈找回孩子的“心”

一、放弃手机，多陪伴孩子

许多人都具有沉迷于手机的现象。家长玩手机也逐渐形成了一种常态。作为家长，最重要的是自己的孩子。而不是手机。

多陪伴孩子，多关心孩子，不要让孩子回到家看不到父母的微笑和问候。假期周末，可以带孩子一起游玩、学习等。

二、父母行为影响孩子

家长玩手机忽视孩子，会让孩子有一种遗弃感。让孩子变得孤独悲伤。父母的行为对孩子影响是很大的。

家长在孩子面前要控制玩手机的时间，不冷落孩子，多与孩子沟通。让孩子感受到家庭的温暖。感受到来自父母的爱。

沉迷于手机也许是因为工作也许是为了娱乐，不管如何，我们不应该忽视孩子的感受。

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