注意力训练：在实际生活中培养孩子的注意力

怎样在实际生活中训练孩子的注意力呢？整理了几个妈妈的例子，分享给大家。

　　注意力训练之：找啊找，找出一种“好习惯”

教育说到底是培养一种习惯。早上出门前，林妈妈故意装作找不到包，让孩子帮着一起找，孩子很认真地找啊找，终于在平时放包的地方找到了，林妈妈亲亲孩子表示感谢，并引导他说出手袋应该放在何处。这样反复几次之后，林妈妈悄悄把包挪了个位置，不是很隐蔽，只要稍加寻找就可以看见，再让孩子帮着找。到后来，孩子经常在家里乐此不疲地帮找袜子，帮爸爸找拖鞋，帮奶奶找衣服，这几乎成了一种游戏，而孩子也慢慢学会了一心一意做事情，同时，耳濡目染，孩子对家里的各种日用品了如指掌，养成了井井有条的好习惯。

　　注意力训练之：让她做自己感兴趣的事

　　4岁女孩儿，活泼好动。看书、听故事时，注意力集中的时间很短，但动手做事情时好一些，有时能坚持半个多小时。孩子喜欢什么，那是她自己的事，大人不需要干涉太多。

　　张妈妈有时带她去小区花园里玩，她看见水池里有一条小金鱼、树上有一只麻雀都会欢快地叫起来，然后跑过去看个仔细。妈妈要是没有什么紧急的事，就陪她看，并借这个机会给她讲讲各种动物、植物的生活习性。一次，她津津有味地看地上一窝蚂蚁搬家，一蹲就是老半天，回来就说：“妈妈，小蚂蚁很努力地在搬一小块饼干，还用触须打招呼，比幼儿园的小朋友有礼貌。”观察得好仔细！

她喜欢玩泥巴，一边捏一边自言自语：“小兔子做好了，还有一个小尾巴；你是大花猫，不准欺负小白兔……”自己在院子里能玩上一个小时，不厌其烦地把黄土捏来捏去。爸爸妈妈认为有趣的事，她一件也不做。不过爸爸妈妈认为她也是在学习，孩子的知识不一定要中规中矩地坐在课堂里获得，只要她能专注于自己感兴趣的事就够了。

　　注意力训练之：玩一些需要集中注意的游戏

　　孩子刚上幼儿园，老师反映说他注意力不集中，爱惹小朋友，一会摸摸这个的头发，一会儿又拽那个的衣服。李妈妈查看了一些育儿书，书上说，玩一些需要集中注意的游戏，可以培养孩子的专注度。试了试，效果不错，孩子不但喜欢玩，而且开始坐得住了。

　　拼图。选孩子熟悉、喜欢的形象，比如小动物、卡通形象等，从最初的几块开始，对照着完整图形进行拼搭，提醒孩子注意图块拼接处的特点，然后逐渐增加拼图的块数。孩子每完成一副拼图，都表扬他，孩子渐渐迷上了拼图，可以很长时间持续研究、拼搭。

　　找不同。给一幅彩色动物图片，上面有长耳朵动物，如兔子；短耳朵动物，如熊猫……让宝宝找出不同类型的动物。这个游戏也可以改成找有烟囱的屋子和没有烟囱的屋子……孩子在寻找的过程中注意到了事物不同的特性，注意力很容易就集中到需要观察的地方。

　　美术创作。用深色粗笔画一些有趣的脸蛋图。某些简单的线条，比如眉毛、头发等，改用浅色粗笔画，让孩子用深色的粗笔在上面描摹。当孩子能顺利完成后，就改为临摹，图画则改为横线条、竖线条等简单的线条图。进行比赛，看谁画得好，不过，获胜者经常是孩子哦！

其他还有看图找缺失部分（兔子只有一只长耳朵、汽车少一个轮子等）、四人转圈抢坐三把椅子、“三猜一”（桌上先放三件玩具，让孩子看1分钟，然后蒙上眼睛拿走一件，最后让他看少了哪一件）等。妈妈是世界上最伟大的人！

　　注意力训练之：只给他两样玩具

　　小凯有个习惯，每次玩的时候都会把他的玩具箱拉倒客厅*，“哗啦”一下全倒在地上，进行“玩具总动员”。结果呢？他拿起这个看看，拿起那个拍拍，最后一个也没玩，拍拍屁股走了。爸爸妈妈总说他没耐心，不爱惜玩具，可又不知道该怎么办。

　　后来，咨询了专家，专家说，不能一下子给孩子那么多玩具，玩具多了，对孩子就没有吸引力了。于是，小凯再玩的时候，只允许他从玩具箱里拿出两样玩具。刚开始，他哭着闹着要把箱子里的东西都倒在地上，在爸爸妈妈的坚持下，他只好拿出他最喜欢的小熊和电子鼓。打开开关，小熊在地上走起来，撞到墙后转身继续走。妈妈让小熊坐在地上，小熊手脚并用，“哇哇”哭起来。小凯忍不住笑出声来，脸上还挂着未干的眼泪。他从妈妈手中夺过小熊，第一次认真地玩起来……然后，妈妈又同他一起表演小故事，用小鼓有节奏地敲出鼓点，为小熊士兵加油……

　　在爸爸妈妈的引领下，所有的玩具都成了他的宝贝。说孩子没耐心其实不对，孩子的注意力需要父母引领，只有父母教会孩子如何玩，孩子才觉得玩具有趣。