2014年东方司乐联袂北京大学民营经济研究院成立学校管理与家庭教育课题组，组织有关政界、理论界、学术界及教育界权威人士，共同对学校管理与家庭教育相关领域开展课题研究，并将家庭教育的研究成果融入东方司乐学习能力训练课程，建立了完善的东方司乐家庭教育课程体系，开设东方家长课堂，每月提供线上线下家长课堂，让家长更懂孩子，让家长在有限的时间科学的教育孩子，让孩子综合能力和素质得到迅速提升且影响一生。

提高专注力培训(生活没有你想的那么功利)

提高专注力培训，培训机构琳琅满目，专注力训练让你学业无忧。专注力和注意力的区别，生活没有你想的那么功利，我们为什么不能专注，如何面对自己的浮躁。

1.专注力和注意力的区别

注意力是人进行一系列活动的心理状态，是我们先天就形成的能力，生来就有，但是专注力是需要后天培养的，是一个自己坚持自控和自律的状态，注意力只是对于在进行一项活动时对其的一种心理活动，没有导向性和社会功能性，而专注力有社会功能和导向性，旨在培养相关的促进发展品质。

2.生活没有你想的那么功利

你总是有很多安排，总是喜欢短期回报的东西，却很少有长期坚持下来的东西，被人说瑜伽好，于是你就学瑜伽，别人说这本书好看，于是你就开始看书，但是没坚持到十分钟就放弃，很多人把不浪费时间说成要做有用的事情，要做短期能看得见成绩的事情，所以一直在犹豫和迷茫，最终养成习惯。

提高专注力培训

3.我们为什么不能专注

我们不能专注正在做的事情，是因为我们外界有太多的干扰，那其次就是我们自身缺乏定力，我们自己的欲望太多，导致我们自己想的太多，然后其实也不知道从哪件事开始做起，我们把所想的事情都想做好，但是我们的精力和 注意力有限，根本无法同时做很多事情。

4.如何面对自己的浮躁

我们很多时候是因为自己的欲望所以变得浮躁，很多时候自己必须清楚自己最想要什么，这样你才能把稀缺的专注力用在比较重要的事情上，专注好自己觉得重要的极少数的事情就行，不断积累自己的“马太效应”，这其实就是为什么穷的人越来越穷，而富的人越来越富，而好的就会变得越来越好。

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