2002年-2006年全球知名心理学、教育学、音乐学相关专家组成教育部重点课题组，通过在全国近20个省市15万名学生课题研究结果显示，通过音乐智能训练孩子的孩子相比对照组，注意力提高259%，记忆能力提高243%，思维能力提高227%，言语能力提高272%，合作组织能力提高358%，情绪管理能力提高235%。东方司乐学习能力训练课程的后续实践与研究，由此开始。

培养专注力报什么培训班3岁(对专注力的理解也可能出现偏差)

培养专注力报什么培训班3岁，在现如今信息泛滥的时代，随处都可以看到专注力训练，接下来我就和你们谈谈为何身体和情绪会影响专注力，专注是什么表现，保持内心的宁静，对专注力的理解也可能出现偏差。

1.为何身体和情绪会影响专注力

身体状态包括其实包括感统能力，比如做事情比较慢而且还不专注，这些都有可能是自身的感统能力发展不足导致的；其次就是孩子的情绪状态，孩子的情绪状态包括对抚养人和老师产生的情绪状态，其中有愤怒和恐惧不自信畏难和爱表现的状态。

2.专注是什么表现

当我们更专注更在乎一件事时，我们会注意到自己在做这件事情时的感受和身体的，而不会感觉很痛苦，当我们能够专心吃饭时，我们会更关注食物的味道和滋味，当我们能够专注看书时，我们会很容易理解作者的心境和书中的知识，所以我们专注的做事情会有不一样的收获。

3.保持内心的宁静

无论何时我们都需要一心一意的态度和专注的态度，不知道我们发现没有其实大部分时间我们都是心不在焉的，为什么说跑步会让我们变得不那么浮躁，因为跑步是为了把自己所拥有的才能专注到必要的事情上，由于我们自己的心不在焉，我们自然也很难获得内心的平静。

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4.对专注力的理解也可能出现偏差

有的公众号会说有的人做事情高效是因为天生就很聪明很怎样怎样，其实很多人总是在为自己的劣质的习惯想尽办法的找借口，他们不愿意承认是自己的问题，说是自己天生命就不好，在他的字典里从来没有反思这两个字，所以也从来不从自身找问题。

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