上海儿童情绪管理训练机构
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[记忆力培训] 20种食物可以增强记忆力
家长们，你们知道什么食物可以有助于儿童健脑吗?不妨跟随老师来看看，还可以增强孩子的记忆力哦!20种食物可以增强记忆力
健脑食物1：鲑鱼
鲑鱼肉适合儿童吃，它富含了高蛋白和欧米伽，都对神经系统具有保护的功效，且脂肪也比较低，有助于儿童提高脑细胞的活性，以达到增强儿童记忆力与理解能力的效果。
健脑食物2：全麦制品和糙米
这两种食物都含有丰富的维生素B以及纤维素等，这些食物都对儿童的认知有着至关重要，当然，儿童在选择面包时，最好是选择全麦的面包比较好。
健脑食物3：草莓
无论是红莓、还是黑莓，都富含着丰富的维生素C，据研究发现，草莓汁和越橘是儿童提升记忆力的最好饮品，可以多给儿童饮用。
健脑食物4：蔬菜
现在的儿童很多都偏食，不愿意吃蔬菜，这样不好，特别是叫儿童多吃红薯、南瓜、西红柿、胡萝卜等蔬菜，可以保持儿童的大脑健康。
健脑食物5：瘦牛肉
瘦牛肉中含有丰富的铁元素，儿童多吃瘦牛肉，可以帮助孩子保持活力和集中注意力，同时还能提高儿童的记忆力，瘦牛肉可是儿童很好的健脑食物哦!
儿童是祖国未来的花朵，多给儿童吃健脑的食物，可以增加他们的记忆力，让他们能够保持活力，以上的健脑食物就不错。
健脑食物5：瘦牛肉
瘦牛肉中含有丰富的铁元素，儿童多吃瘦牛肉，可以帮助孩子保持活力和集中注意力，同时还能提高儿童的记忆力，瘦牛肉可是儿童很好的健脑食物哦!
儿童是祖国未来的花朵，多给儿童吃健脑的食物，可以增加他们的记忆力，让他们能够保持活力，以上的健脑食物就不错。
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博沃思未来教育拥有脑科学、心理学课程研发团队，哈佛大学、斯坦佛大学、北京大学、中科院等脑科学、心理学博士共同组成的科研研发团队，拥有150多位认知力老师，100余位心理咨询师，200多位家庭教育老师。课程以心理学和脑科学等为理论基础，包括认知力、优势教养、心理抚育三大系列课程，为中*庭提供专业化、科学化的高品质家庭教育服务，帮助父母减缓养育压力，构建和谐幸福家庭。
专注提升5-16岁青少年注意力、学习主动性
课堂效率提高
记忆能力倍增
作业高效完成
改善学习习惯
博沃思素质教育课程
Course objectives- 01
记忆力训练
训练项目：工作记忆，短时记忆，长时记忆，联想记忆训练，集中记忆训练，分散记忆训练，比较分析训练，求同存异训练；
记忆是一种复杂的心理过程，贯穿于整个生活学习之中。从简单地认知、行为、意识等到复杂地学习、劳动。记忆是知识积累、智力发展的根基。儿童智力发展离不开良好的记忆力，记忆精确性主要受内在因素和环境的影响。随着儿童年龄的不断成长，记忆力会不断的提高。
- 02
空间想象力训练
训练项目：平面图形，图形平移，作图训练，图形旋转训练，空间位置训练，立体空间训练，不同角度观察物体训练。
想象力是人类创新的源泉，是在你头脑中创造一个念头或思想画面的能力。首先要积累丰富的知识和生存经验；其次要保持和发展自己的好奇心；再次，应善于捕捉创造性想象和创造性思维的产物，进行思维加工，使之变成有价值的成果。
- 03
注意力训练
训练项目：注意力广度训练，注意力稳定性训练，注意力转移训练，注意力分配训练。
注意力是人的感觉（视觉、听觉、味觉等）和知觉（意识、思维等）同时对一定对象的选择指向和集中。人在注意着什么的时候，总是在感知着、记忆着、思考着、想象着或体验着什么。人的注意力，受多方面因素的影响，注意力缺陷，常常是许多学习差学生的共同特点。
- 04
情绪管理训练
训练项目：情绪识别训练，情绪控制训练，情绪宣泄训练，情感表达训练，自我激励训练。
情绪管理，指研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识，培养驾驭情绪的能力，并由此产生良好的管理效果。现代工商管理教育如MBA、EMBA等均将情商及自我情绪管理视为领导力的重要组成部分。
- 05
感统失调训练
训练项目：专业且充满乐趣的游戏和运动技能锻炼可促进腰部，背部和腹部等核心力量的发展以及四肢的力量，并显着改善平衡和协调能力。
感觉统合是孩子健康成长的基础，也是所有能力发展的基础。 0-7岁是儿童感觉统合能力发展的关键时期，也是他们一生中非常重要的学习阶段。该学校结合了婴儿的生长和发育，左右脑潜在发展训练等方法来刺激儿童的感觉统合失调，科学而合理地进行身体运动以刺激身体神经元形成丰富的联系并促进身体感觉以形成健康的成长方法。
