高考前的逆袭，可能是比我们想象中要难很多，但是只要是坚持，就会有收获。这个一个月我们要是能把一些基础的知识内容学好，在高考的时候，也能提分，特别是对于一些基础特别的差的同学，如果发奋学习基础利用这一个月，在高考的时候，可能会比那些学得好的同学提高分数要多。一定要把每天要学习什么内容都安排好，不至于我们在学习的时候，杂乱无章，有计划的逆袭，即使到最后提高分数很少，一些方法我们做到位了。其实可能每个同学快要高考的时候，都会幻想着自己能够得到很高的分数，但是这种幻想是不切实际的，我们要真的想提高自己的分数，就应该有实际行动。

想要让自己的高三备考更高效，那一定要先调整自己的心态，因为心态不好的话干什么事情都不会有好的结果，小编这就为大家讲解高三学生想要高效备考必须拥有好心态，不解决这3个心态问题会影响复习的详细内容，想要拥有好心态的高三学生们需要学习了。

怀疑自己能力

有一些高三同学学习的时候很努力，每天都熬夜，每天很早就起床，学习任务也一丝不苟地完成，但是可能因为其中一次的考试成绩不够好对自己的能力和努力产生怀疑，甚至出现自卑的心理。

我们经常会觉得付出不一定就有回报，但是不付出就不会有回报，当面对这种问题的时候，首先对自己要有一个清晰的认识，你的努力有没有选到正确的方向，你现在所用的方法是不是真的适合自己，你这次没考好的问题具体在什么地方，分析清楚原因，进入高三以后坚持也是非常重要的。

抱怨为什么总要考试

到了高三，考试也是经常出现的事情，每一个进入高三的同学都需要保持这样的心理准备。有一些同学对于高三那么多次的考试是很反感的，这种心态其实对高三的复习和备考影响很大。

学校通过考试来检验学习效果其实是很正常的事情，复习结束了知识点，总要做一些题目来巩固，通过考试你才能发现平时自己没有找到的问题，然后作针对性地提高。

总是想考不好怎么办

高三大大小小的考试有很多，大部分的同学就会出现考试焦虑，他们对考试很重视，但对考分太过看重的话，总是担心自己考不好怎么办，其实是对自己能力的不自信还有对未来的焦虑。

对于这种心态，要给自己制定一个比较合适的目标，一个容易达成的目标，做好各个知识点的复习，不要想很多问题，小目标达成之后，慢慢就能提升自己的成就感，这种焦虑感慢慢的就会消失了。

心态一直都是结果的重要决定因素，如果连心态都调整不好的话，很容易就让自己进入一个恶性循环当中，备考效果当然会受到影响，所以大家一定要从现在开始好好调整心态。

完善的学习体系