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一，做好复习计划。

到了这个时候，考生一定要根据的复习状况，做好复习计划，充分利用这一个月的时间。例如每天学习多少小时，复习到哪里，复习什么内容，复习到何种程度，都应该有个详细的计划。这个时候考生可以有月计划，也可以有周计划和日计划，总之越详细越好。

二，重视真题。

相信真题的重要作用，考生都有所了解，所以这个时候，考生更要重视真题，并积极发挥真题在这一个月复习中的作用。海天考研建议考生把真题当试卷一样，并用来考自己。但也不能考完了就丢开了，考的效果有两个：自我检查和继续努力！要通过自测找到和发现自己的缺陷和不足，然后，搞定它！把它狠狠的踩在脚下！专业呢，最好也要围绕历年真题进行！

三，调整生物钟。

这个时候不建议考生熬夜，而且这个时候也不能熬夜，也没必要熬夜，因为好成绩不是熬出来的，是吸取教训、总结经验得来的！所以这个时候，考生最好不要晚于12点睡觉，每天保证6—7小时的睡觉。让自己进入一个正常的状态，并在这一个月内，形成生物钟，让自己以最饱满的精神进入考研考场。当注意力不集中时，考生可以适当吃点提神的药物，比如：西洋参含片、清凉糖等等，但一定要切忌不宜多吃！同时注意药物说明书或遵医嘱。

四，端正心态。

复习持续这么长时间，在这个过程中，总会有情绪低落、感觉疲劳、想要放弃的时候。关键时刻，心态最重要，这个时候考生一定要端正心态。不要自己吓自己，更不能低估自己。首先考生要明白，考研并不是你想象的那么难，而且你已经为之奋斗、努力了大半年，你的准备应该是够充分的了。所以，海天考研要求考生有足够的信心，并坚持到底。当坏情绪袭击的时候，可以采用心理换位法、合理发泄法、自我控制法、注意力转移法等进行调节。

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