在不违背原则的情况下，可以放手让孩子自己去做事情。不要对孩子的所作所为指手画脚，要让他们自己去做，家长要经常关注，提供建议，提供信息和资源，对需要介入的事要有适当的方式，要让孩子愿意去做。

孩子现在出现了精神心理障碍，说明他们需要慢下来，找原因，积极调整，然后把这段经历坏事变好事，以后才能发展得更好。这只是人生中的一个阶段，怎么就废了呢?

1.千万不要给孩子贴“游戏障碍”“网络成瘾”“手机上瘾”这些标签，更不要盲目送孩子去所谓的“戒网瘾学校”;

2.千万不要作出切断网络、收手机、打骂孩子这种粗暴的行为。如果与孩子发生肢体冲突，或者导致孩子暴怒、砸东西的话，不排除很多精神科医生会将孩子诊断为双相障碍。

现阶段千万不要要求孩子早睡早起，更不要强迫孩子按时起床、吃饭、学习和运动等等。

3.有时父母可能会提起学习、学校、同学、老师等相关的话题，甚至可能只是在谈论别人的事。但孩子在这个阶段内心是非常焦虑、敏感的，无论父母的本意是什么，他们都有可能从负面解读，认为父母又在给自己施加压力，希望自己赶紧学习。

所以，现阶段不要跟孩子谈学习，不要谈学校、同学或老师。总之跟学习、学校相关的最好先不提。

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