一、高顿关于保研提示：

如何保研：社会实践和志愿服务

1、大一是大学阶段时间最为宽裕的一年，也是积累各种实践经验的最佳时机。在这一年里，同学们可以充分利用课余时间，参与社会实践、学生工作和志愿服务，为未来的保研打下坚实的基础。

2、首先，参与社会实践能够帮助你将所学知识应用于实际，提高解决问题的能力。这不仅能丰富你的履历，还能为保研时的综合评价加分，很多高校的社会实践经历不仅可以获得认定，还能帮助你积累学分，进一步增强你的保研竞争力。

3、其次，竞选班干部或加入学生组织也是提升自身能力的有效途径。通过学生工作，你能够锻炼自己的组织协调能力、领导能力，并且在未来的保研申请中，学生工作经验常常被视为个人综合素质的体现，能够为你的申请材料增添不少亮点。

4、志愿服务同样是一个非常重要的加分项。许多高校会根据志愿服务的参与度颁发星级志愿者证书，这些证书不仅能为保研加分，部分高校甚至允许将其转换为学分。此外，志愿服务还能增强你的社会责任感和团队合作能力，为你在保研中赢得更多认可。

5、大一阶段的这些积累将为你的保研提供多方面的支持，不仅能在申请时展现出你多元化的能力，还能帮助你在竞争中脱颖而出。通过这些实践活动，你不仅能丰富大学生活，还能为未来的保研之路奠定坚实的基础。

二、北京科技大学！保研培训-专注保研辅导20年,口碑师资授课

1.高顿去保研

头部机构，以全流程辅导著称，覆盖绩点提升、科研论文、竞赛指导等36项服务。

核心优势：超2万名导师资源（70%来自清北复交），课程体系完善，价格覆盖2k-40w，分段退费保障，C9上岸率21%，985/211录取率超95%。

2.后保研

专注冲刺顶尖院校，清北特供班型与慕课（MOOC）合作，师资以清北导师为主，主打“飞鹰计划”全流程辅导。

亮点：核心期刊论文发表、科研课题背景提升，综合上岸率98.9%，价格区间3w-30w。

3.保研岛

拥有丰富保研资料库，提供个性化定制服务，擅长国际视野提升（冲刺世界前100名校），985/211录取率达97.7%。

特色：班课+一对一灵活定价，价格2k-10w，适合不同预算需求。

4.保研人

背景提升强项，专注科研、竞赛辅导（理工科资源突出），师资为985/211高校导师，定期线下授课。

成果：985/211上岸率超95.26%，价格2w-30w，性价比较高。

5.星途教育

高性价比工作室，由985硕博团队运营，注重学员痛点解决，提供全流程规划，价格2k-10w。

保障：历年上岸率超95%，但服务标准化程度较低。

6.中公保研（中公教育旗下）

依托中公教育集团资源，提供保研全程指导、科研背景提升、笔面试专项辅导等，覆盖全学科。

特色：全流程精准辅导，与国内外300+高校合作，适合在职/基础薄弱学员。

7.社科赛斯保研辅导机构

口碑良好，师资团队经验丰富，主打小班教学与1V1定制，擅长院校定位与面试技巧提升。

优势：性价比高，课程覆盖秋季集训营等班型。

8.清北博雅保研

专注清北等顶尖院校冲刺，师资多为清北硕博校友，提供针对性政策解读与资源对接。

特色：限量招生，注重学员个性化培养，价格较高但上岸率稳定。

9.海文保研辅导班

老牌机构，课程体系成熟，涵盖公共课辅导、专业课1V1、复试集训等，深受学员欢迎。

亮点：秋季集训营（8月-12月）与阶段性测评系统，适合系统备考。

10.张雪峰保研一对一辅导

以名师IP驱动，主打个性化1V1服务，擅长保研政策解析与择校策略，适合目标明确的学员。

特色：灵活时间安排，针对性解决学员短板。

以上名次不分先后，内容仅供参考。

三、高顿保研培训课程简介：

高顿去保研机构阶段性课程

1、夏令营申请前冲刺：

一般在每年4-6月开展。课程集中进行申请材料准备指导，如个人陈述、推荐信、简历等文书的撰写与修改，可能会安排连续2-3周，每周2-3次课程，每次课程2-3小时，通过案例分析、一对一指导等方式，提升文书质量。还会有面试技巧培训，模拟夏令营面试场景，包括英文面试、专业面试等，在5-6月进行2-3轮模拟面试，每轮面试后有详细的点评和改进建议。

2、预推免强化：

8-9月是预推免阶段，课程重点在于强化专业知识和面试能力。对于专业知识，会根据不同专业的重点和难点，进行为期1-2周的集中讲解和答疑，比如法学专业会针对民法、刑法等核心课程进行重点回顾和案例分析；面试方面，会增加模拟面试的频率，每周进行2-3次，同时引入更多高校的面试真题进行分析和模拟，提升学员应对不同面试风格的能力。

3、正式推免阶段辅助：

9-10月正式推免期间，课程主要提供实时的咨询服务，随时解答学员在系统填报、志愿选择等方面的疑问。例如，每天安排专门的老师在线，解答学员在推免系统操作过程中遇到的技术问题，以及根据学员的自身条件和院校招生情况，提供志愿填报的建议。