积极的生活习惯是符合社会道德标准、有益于人的心身健康的生活习惯;消极的生活习惯,就是不符合社会道德标准或不利于人的心身健康的生活习惯。良好生活习惯主要有:心胸豁达,情绪乐观;劳逸结合,坚持锻炼;生活规律,善用闲暇;营养适当,防止肥胖;不吸烟,不酗酒;家庭和谐,适应环境;与人为善,自尊自重;爱好清洁,注意安全。
人的学习习惯一般在小学便形成了。所以,小学中年级是建立学习好习惯的时机,荒废到中学再培养就实在不容易。如果从小不良学习习惯积累多了,时间一长,积重难返,今后一旦要改便大费周折。
怎样教孩子坚持下去
父母不能包办代替,要让孩子拿主意,培养孩子的责任感,减少依赖性。当孩子断然做出某个决定或承诺时,告诉他,要对自己的做法及所能产生的后果负责。这样可以避免事后不必要的埋怨和牢骚。
教孩子拒绝垃圾文化
人要有自制力,人如果没有自制力将来是不能成大器的,所以爸爸妈妈要帮他选择一下。口袋书是放在口袋里的小书,小书也有好有坏的,并不是说口袋书都不好,就是一些黄色的、淫秽的东西不要看,健康的孩子不要去看这些东西,爸爸妈妈要发现了就没收。
经调查,绝大多数成绩优秀的学生回家后,都把家庭作业、智力游戏、阅读书籍放在娱乐、看电视、玩游戏机之前。
习惯的养成常经历3个阶段:
制度制约。此时尚需有他人督促提醒,行为略显被动,却是必经阶段。例如孩子做完作业需要检查,有时还需要家长提醒,逐步养成习惯。
自觉行为。在此阶段,行为由他人督促变为自我督促。这是形成习惯的关键时期。例如,孩子做完作业后问自己:我检查了吗?
自动行为。连自我督促也不需要的时候,行动已经自动化了,已经内化为自身的需要了。例如,孩子做完作业如果不检查,自己就会觉得不舒服,一定要仔细检查之后才坦然。这时,良好的学习习惯才算真正养成了。
好的学习习惯的培养不是一朝一夕之功。学习习惯的养成越早越有效,小事不放松,一点一滴地努力,坚持不懈,方见成效。
可能你会喜欢:
[学习习惯] 帮助孩子培养良好的学习习惯
[学习习惯] 怎样养成良好的学习习惯
[学习习惯] 小学生应该养成良好的学习习惯
良好的学习习惯之值得推荐和学习的10个学习习惯
博沃思未来教育拥有脑科学、心理学课程研发团队,哈佛大学、斯坦佛大学、北京大学、中科院等脑科学、心理学博士共同组成的科研研发团队,拥有150多位认知力老师,100余位心理咨询师,200多位家庭教育老师。课程以心理学和脑科学等为理论基础,包括认知力、优势教养、心理抚育三大系列课程,为中*庭提供专业化、科学化的高品质家庭教育服务,帮助父母减缓养育压力,构建和谐幸福家庭。
课堂效率提高
记忆能力倍增
作业高效完成
改善学习习惯
MAIN CAUSES OF EMOTIONAL DISORDER
胎位不正所产生固有平衡失常
早产或剖腹生产,造成触觉学习不足
活动空间太小,爬行不足所产生前庭平衡失常
父母太忙碌,造成幼儿右脑感觉刺激不足
祖父母采用传统教育当时,要求太多或太放纵
父母包办太多,造成幼儿触觉刺激缺乏及活动不足
过早用学步车,造成前庭平衡及头部支撑力不足
保护过度或骄纵溺爱,造成身体操作能力欠缺
延误矫正,造成幼儿自信不足和不良习惯的定型化