广州海珠区专业正规十大青少年心理咨询机构实力排名

机构:博沃思未来时间:2022-08-17 点击:78
博沃思为5-16岁青少年及其家庭提供认知力、心理抚育、优势教养等定制化专业课程与训练。美国*卫生研究院(NIH)定义:学习困难是归因于神经系统造成的,特征是辨认字的正确性及流畅度有困难,以及无法拼写,语言的拼音组成有困难、厌学等,很多孩子表现出不喜欢上学,或者抗拒学习任务的现象,往往不是因为孩子心理上对学习的抗拒,更多是因为孩子大脑对学习信息的低效处理,由于大脑是学习过程中重要的讯息处理中心,能将我们的能力“自动化”,有了自动化功能,日常生活中的许多事物和技能,在我们学会后是我们不假思索就可以直接做出来的,一旦大脑无法有效自动化运作,每做一件事都要重新学习,那就很可能让阅读书写、动作协调、人际关系等。
儿童专注力教育

孩子注意力不集中?用这7个方法就对了

孩子注意力不集中?用这7个方法就对了

  孩子注意力不集中?用这7个方法就对了
  做事不专注、效率低,对孩子的人格养成、智力发育都会产生重要的影响。在孩子的成长关键时期,一定要提升孩子的注意力,帮助孩子养成好习惯。
  提升孩子的注意力,不妨从这几个方面入手。
  1
  不要随意打断孩子,哪怕是在玩耍。
  很多家长总会犯下这样的误区,认为只要不是在学习读书,其他事情没必要专注吧。
  于是,孩子和小伙伴们玩得正在兴头上,被家长强行叫回家吃饭,或者孩子正在兴奋地拼着乐高,家长送去水果让孩子趁着新鲜赶紧吃掉……孩子的注意力,就这样一点点被打扰没了。
  哪怕孩子只是在玩耍,家长也不要随便打扰。当孩子集中注意力做事时,需要深度且连续的思考,被随便打断,会让孩子默认了做事中途放弃很正常,甚至觉得打断别人的活动也是正常的。如此下来,孩子不但不能专注做事,也变得不礼貌。
  2
  培养孩子的抗干扰能力。
  面对嘈杂的环境,坐不住的孩子很容易分心。但环境热闹并不是孩子不专注的理由,在干扰因素较强的情况下专心做事,是非常可贵的素质。毛*年少在长沙读书时就有意培养这个能力,他坚持在最热闹的集市上看书,来培养自己学习的静心和恒心。
  排除一切干扰的环境,容易让孩子对环境更加敏感和挑剔,倒不如让孩子在嘈杂的环境中去沉淀自我。
  家长不妨尝试让孩子在热闹的环境中睡觉,不失为提升注意力的一种方法,当孩子练就了在嘈杂的环境中集中注意力的能力,安静的环境里做事便轻而易举了。
  3
  有意培养孩子的耐心和深度思考能力。
  孩子不能集中注意力、容易走神,跟生活中的很多小细节有关。
  很多家长辅导孩子做一些题目时,遇到不会的干脆就去对照答案,甚至直接告诉孩子可以去看答案。这样一来,孩子再遇到难题,就很难自己去思考了,甚至生活中遇到难事,不是想着自己怎么样去解决问题,而是寄希望于标准答案来救场,做事也越来越没耐心了。
  也有不少家长,鼓励孩子通过网络来快速获取信息,其实碎片化的信息让孩子的思维更加涣散、导致思考无法专注。如果可以,还是尽可能地让孩子去读纸质书、读名著,尝试去画思维导图,有意培养孩子的深度思考和系统思维能力。
  4
  提高孩子的自我约束力。
  父母的监督治标不治本,孩子的注意力提升,更要靠自己加强定力,需要从小培养自我约束力。
  当孩子因为拖延、不专心耽误了事,父母千万不能包庇纵容。比如,孩子睡前贪玩,导致早上起晚了,家长最好不要指望延长睡眠时间来弥补,而是要求他即刻必须起床,当他自己明白了晚睡带来的苦恼时,第二天便会自己集中注意力,早点入睡了。
  此外,每月可以抽出一个固定的时间让孩子自己做个书面总结,对自己进行反思和整理,自己的醒悟比父母的耳提面命要更深刻一些。
  5
  给孩子一个规律的时间表。
  孩子的作息规律与注意力也有着直接的联系。只有大脑休息充分了,才能在该专注的时候集中释放更多的能量。
  不少父母为了孩子能快速掌握某项技能或知识,选择让孩子在这个方面下大功夫死磕,心急吃不了热豆腐,其实这样并不能带来效率的提高。比如钢琴考级前,把孩子关房间没日没夜弹上三天,孩子哪儿能专注弹这么久呢,不过是在屋里心猿意马、打发时间罢了,导致以后遇到事情就想混日子,甚至逃避。
  其实,孩子的注意力也有边际效益递减规律,时间的累计投入并不会带来效率的持续提高。劳逸结合、张弛有度的规律时间表对于孩子注意力的培养是十分必要的,循序渐进远比揠苗助长更有效。

  6
  把大目标分解成小目标,推着孩子走。
  宏达的目标看起来吓人,孩子着手做起来也毫无头绪,似乎自己做什么都没太大用,不如就拖一拖吧。这个时候,家长不妨帮孩子把目标分解,落实到细小的动作上。
  可以准备一个日程本,做好规划,由简到难,一步步推进,孩子每完成一项,就画一朵小红花。孩子看到目标易达成,便会注意力高度集中地去实现这个小目标。同时,随着目标的一点点达成,孩子会获得一份相应的成就感,从而更有动力专注于下一步目标。
  7
  减少消极性暗示,多给孩子鼓励。
  孩子在人格形成的关键时期,最怕父母的唠叨和训斥。
  “你怎么连这个都做不好!”“你看你就是个没耐心的孩子!”如此的对话,会给孩子留下心理暗示,原本孩子没有什么大问题,这么一强化,会让孩子以为自己就是这样“无药可救的坏孩子”,做事时,就算不集中注意力,也为自己找好了借口。
  相反地,当孩子专注做完了一件事情的时候,别忘了夸赞和鼓励,让孩子意识到集中注意力做事是一件了不起的事情,以此增加孩子的自信,能让孩子更好地克服障碍,提高自我约束力。
  提升孩子的注意力,更需要父母的耐心和专注,多一点时间,帮助孩子养成良好的生活学习习惯,让孩子受益终生,也成就自己。
儿童专注力教育

博沃思未来教育拥有脑科学、心理学课程研发团队,哈佛大学、斯坦佛大学、北京大学、中科院等脑科学、心理学博士共同组成的科研研发团队,拥有150多位认知力老师,100余位心理咨询师,200多位家庭教育老师。课程以心理学和脑科学等为理论基础,包括认知力、优势教养、心理抚育三大系列课程,为中*庭提供专业化、科学化的高品质家庭教育服务,帮助父母减缓养育压力,构建和谐幸福家庭。

专注提升5-16岁青少年注意力、学习主动性

课堂效率提高

记忆能力倍增

作业高效完成

改善学习习惯

博沃思素质教育课程

Course objectives
Course objectives
  • 01

    记忆力训练

    训练项目:工作记忆,短时记忆,长时记忆,联想记忆训练,集中记忆训练,分散记忆训练,比较分析训练,求同存异训练;

    记忆是一种复杂的心理过程,贯穿于整个生活学习之中。从简单地认知、行为、意识等到复杂地学习、劳动。记忆是知识积累、智力发展的根基。儿童智力发展离不开良好的记忆力,记忆精确性主要受内在因素和环境的影响。随着儿童年龄的不断成长,记忆力会不断的提高。

  • 02

    空间想象力训练

    训练项目:平面图形,图形平移,作图训练,图形旋转训练,空间位置训练,立体空间训练,不同角度观察物体训练。

    想象力是人类创新的源泉,是在你头脑中创造一个念头或思想画面的能力。首先要积累丰富的知识和生存经验;其次要保持和发展自己的好奇心;再次,应善于捕捉创造性想象和创造性思维的产物,进行思维加工,使之变成有价值的成果。

  • 03

    注意力训练

    训练项目:注意力广度训练,注意力稳定性训练,注意力转移训练,注意力分配训练。

    注意力是人的感觉(视觉、听觉、味觉等)和知觉(意识、思维等)同时对一定对象的选择指向和集中。人在注意着什么的时候,总是在感知着、记忆着、思考着、想象着或体验着什么。人的注意力,受多方面因素的影响,注意力缺陷,常常是许多学习差学生的共同特点。

  • 04

    情绪管理训练

    训练项目:情绪识别训练,情绪控制训练,情绪宣泄训练,情感表达训练,自我激励训练。

    情绪管理,指研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识,培养驾驭情绪的能力,并由此产生良好的管理效果。现代工商管理教育如MBA、EMBA等均将情商及自我情绪管理视为领导力的重要组成部分。

  • 05

    感统失调训练

    训练项目:专业且充满乐趣的游戏和运动技能锻炼可促进腰部,背部和腹部等核心力量的发展以及四肢的力量,并显着改善平衡和协调能力。

    感觉统合是孩子健康成长的基础,也是所有能力发展的基础。 0-7岁是儿童感觉统合能力发展的关键时期,也是他们一生中非常重要的学习阶段。该学校结合了婴儿的生长和发育,左右脑潜在发展训练等方法来刺激儿童的感觉统合失调,科学而合理地进行身体运动以刺激身体神经元形成丰富的联系并促进身体感觉以形成健康的成长方法。

儿童专注力教育
博沃思为5-16岁青少年及其家庭提供认知力、心理抚育、优势教养等定制化专业课程与训练。对于新手妈妈来讲,儿童的心理监测记录是一项非常棘手的工作,而它的准确性更影响到治疗效果。下面我们将为家长们提供几条判断的准则:1、行为与年龄不符:每个年龄的孩子都有一般的行为表现和发展程度,如果你发现他们远远落后于其他同龄孩子,最好能够送医生检查。2、异常行为的发生频率:假设异常行为只是偶尔发生一次,父母就会暂时用不上了,但如果发生频率很高,甚至在受到限制之后,仍然无法矫正,则必须注意并寻求治疗。3、阻碍日常生活的程度:如果一个孩子的问题严重影响了他的正常生活或学习,那么他可以求助于心理专家。4、观察儿童是否出现了其他并发症。
儿童专注力教育
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