厦门自闭症康复训练机构

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大家知道吗？当吞咽能力降低，外观上也会出现明显的警讯，那就是「喉结」的位置会往下降。有很多老年人的喉结位置降到很下面，这并不是因为天生就在那么下面，年轻时都是在很上面，随着喉咙能力衰退，才慢慢地下降到那样的位置。

自闭症训练机构吞咽能力的训练

喉结会下降，是因为吊起喉结的肌肉或肌腱衰退了。

各位在咕嘟吞下食物时，会觉得喉结（喉头）上下移动吧？这个动作的完成，是靠名为喉头上举肌肉群的肌肉，把喉结（喉头）往上拉、往下拉。（点击了解更多：自闭症儿童情绪波动大怎么办）但是，随着年纪增长，这个喉结的肌肉会逐渐衰弱。这么一来，不但把喉咙往上拉的能力会减退，喉头的位置也会整个往下降。

喉结的位置下降到这种程度，「喉咙的盖子」（会厌）就不好关闭，饮食物就会从那里产生的缝隙侵入气管，引发误咽。反言之，要预防喉咙的机能下降，关键就在于防止「喉结肌肉的衰退」。自闭症训练机构不论女性或男性，喉结的位置都是从年轻时开始一点一点地下降；尤其是到了60岁以后，更是急速下降。

平时多锻炼喉咙的肌肉，就能锻炼吞咽能力，让功能停止衰退。如同锻炼肌肉就能让手和脚长肌肉那样，靠训练来锻炼也能强健喉咙的肌肉。一般而言，长肌肉需要大约6周的时间。

喉咙的肌肉也一样，即使迈入高龄，咽下机能衰退了，只要当下开始加强肌力，咽下机能就有可能复原。