如何开发右脑的潜能来增强记忆力？

　　一、放松

　　美国乔治城大学的研究报告指出，在高压力之下学习的学生，智商会降低13%，对学习、思考和记忆都将带来破坏性的影响。“压力让头脑变笨”，愚笨呆滞的头脑怎能记住并消化功课呢?你必须学会放松。要知道，最佳的学习状态就是“身体处于完全放松而心灵完全集中、大脑准备接受新资讯”的状况。你越放松就越有想像力，越有想像力记忆效果就越好。反过来说，你学得越多就越轻松，越轻松就能学得越多。放松使学习形成奇妙、美好、良性的循环。

　　二、放大

　　为了让记忆印象深刻，你在想像的时候应将脑海中的图像尽量放大，以免因为图像太小而被大脑忽略。放大到极致的影像能让你脑中的“眼睛、看到细微之处。当你对自己的大脑所放大的庞大影像感到震撼、特殊、新奇、有趣时，说明你做了一个相当正确而有效的想像(放大)，这将有助子记忆的储存和提取。

　　举例来说，当你要记住“老鼠”时，你想像的老鼠不是只躲在墙角里狠琐的小老鼠，而是站立起来像人一样高大的大老鼠，它尾巴在动，露出白牙盯住你看，你甚至可以看到它的胡子在抖动。这个老鼠给你的印象如此深刻，你会永记不忘。

　　三、共感觉(通感)

　　共感觉是各种感官知觉的融合。左脑掌握的五种感官知觉，即视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉，是身体对事物的感知系统。我们正是通过眼睛、耳朵、舌头、鼻子、手及皮肤来接受信息，再将信息传输给大脑去判别。

　　除了左脑功能的五种知觉外，我们的右脑也有敏锐的感觉和知觉。跟左脑的五种感觉一样，右脑中也有视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉等五种感觉，只是右脑不是通过五官，而是通过想像来感觉。因为这是属于非器官的感觉，所以称为“内在感觉”。

　　在增强大脑记忆的过程中，你不但要能看、能听、能摸、能尝，发挥感官的灵敏度，还必须高度发挥你右脑想像功能中的各种感觉能力。虽然它们是无形的，但你脑中的知觉一定会有清楚、强烈的感受，能领会到东西确实存在。

　　了解更多记忆力培训相关信息，请关注成都记忆力培训中心