小妙招提升孩子的注意力

　　1.营造适合读书的环境。书桌、书架干净整齐，玩具收起来。孩子房间里不要放电脑、电视、电话。

　　2.作息规律。注意力不集中的孩子特别需要父母帮助建立规律的生活。

　　3.找到读书的黄金时间。有的孩子洗完澡后比较有精神，是读书的黄金时段，可尝试放学后先洗澡后读书，也许学习效果会好得多。

　　4.渐渐延长专心时间。一开始孩子只能专心10分钟，可以鼓励他再多5分钟，慢慢延长到可以专心15、20分钟，不要一开始就订高标准。

　　5.手到口到。读书时写笔记、划重点、念出声来，都有助专心。

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