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不知不觉，2016考研已经快进入五月了，这个时候很多同学开始进入了考研的第一个疲惫周期。没有了3月的激情，早上赖床的次数多了，学习效率低了，心情变得烦躁了等等让很多考研人不知所措。其实这些表现只是在提醒你，该做一些调整了。

适当娱乐，给自己放个假

K歌、压马路、看电影、放肆的吃......你有多久没做过这些娱乐活动了？考研中进入疲倦期的我们需要时不时的给自己放个假，不能让学习的压力把自己压抑太久。如果你开始发现最近的学习效率一直停滞不前，自己的状态也变得非常烦躁，不如约上几个好友出去放肆一回，有的放矢的学习状态才是健康的状态。

回归大自然，感受天然氧吧

当你在自习室里坐了一天却发现什么也没学到的时候，与其继续坐在那里埋怨自己、强迫性学习，不如出去走走，大自然是最好的读书吧。你可以拿上自己最喜欢的一本书，它可以跟考研无关，然后在校园的树荫下、草坪中、荷花塘旁静静的坐一坐，感受下阳光的温暖和绿色的清新，让微风吹去你的烦躁，你就会发现原来一切还是那么的美好。

正确看待疲倦期，调整复习进度

进入到现在这个阶段，大多数的考研人都一样，很烦躁、很疲倦，而拥有一个理性看待的心态才是制胜的法宝，同时我们要懂得在这个低谷期调整复习计划。首先，学习量适当减少。对于一战的考生来说由于没有经验，在制定复习计划时常常以一种理想化的心态复习，但是长时间的进行高负荷学习很容易产生疲倦心里。因此我们要学会张弛有度的复习，适当的给自己减一减量，这样可以缓解疲劳；第二，心态要放松，有的考生在复习中时刻保持着紧绷的状态，生怕自己一天没学习就会跟不上进度。实际上是你给自己太多压力了。在备考初期，我们应该用积极、轻松的心态备战，才能在后期承受更多的压力。

对于刚刚进入疲倦期的2016考研人来说，真正的挑战才刚开始。今后你们还会经历很多次的疲倦期，如果不能很好地度过，必定会影响整个复习效率。因此我们要学会面对困难见招拆招，努力调整自己，以更轻松的姿态去迎接后面的挑战。

该课程适合准备备战考研的在职人员，成都海文考研准备了全程全方位系统化辅导，名师个性化辅导，从基础开始，逐个击破考研重难点。科学课程组合高效学习，独家超级优化课程，整合零散时间，实现素食随地学习，量身定制精细学习方案。更有班主任全程全程多对一跟踪指导学习进程，无遗漏督导，高级教研中心命题，阅卷专家全程参与，给学员优质的学习体验。

适合对象： 在职人员

使用教材： 海文考研内部提供的内部资料

教学师资： 海文考研名师教研团队

教学目的： 争取一次考上理想的目标院校专业！

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2021在职考研精品课程 - 课程详情

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在职考研精品班是成都海文考研专门针对在职人员所开设的一门特色课程，通过对考研全程所有关键环节进行精细的指导和管控，帮助在职学员省时省力，工作考研两不误，实现从基础薄弱到一次考上理想学校的腾飞。

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课程特色

1、名师个性化辅导

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课程详情

开班时间： 从报名开始一直到考研结束

开班形式：小班教学

班级类型：面授精讲班

目标人群：在职人员

课时： 根据详细的课表而定，详情请电话咨询