佛山专注力训练机构

一个人做任何事情，一旦对它的目的、任务有清晰的认识，就会提高自觉性，集中注意力,学习也一样，当你真正明确了学习的意义和目的之后，就会建立起一种责任感，自然就很容易集中精力去完成任务了,通过设立短期目标，合理安排学习时间，让目标和时间来排挤注意力不集中的情形,要加强意志训练,在学习的过程中，我们不可能对每一门学科都感兴趣，这就要靠意志来控制。注意力训练方法：一.节奏分明的处理学习与休息的关系；二.要有对专心素质的自信；三.清理大脑；四.对感官的全部训练；五.培养对专心素质的兴趣；六.要有对专心素质的自信；七.运用积极目标的力量；八.善于排除内心的干扰，如今的生活水平加上家长的精心照顾，平时的饮食营养已十分丰富，孩子多动、注意力不集中，并非是缺什么，而是可能患上了多动症。

　　孩子在专注力方面比较差，如做作业太拖拉，刚开始父母用鼓励、赞美、奖励的方式，可只有效了一个星期，第二个星期就不行了，父母只得用打骂的方式，可是没有用。

　　在吃饭方面，也需要父母催，一而再的催，才肯吃饭。父母尝试不等她吃饭先吃完然后收拾桌子，结果孩子不吃就不吃，无所谓。要不就是自己满屋子找吃的，自己动手做了吃。家长应该怎么办？

　　专家解读：

　　这个孩子不仅是拖拉，专注力差，最重要的是，她缺乏目标和成长动力，就像一部车子，明明有引擎，但是还要别人推。不过父母习惯推，所以什么事情都盯着她，看着她。这个孩子也习惯被推，所以无所谓。

　　冰冻三尺非一日之寒，这个不是一下两下能够完全解决的，但是至少可以从两个方面着手：

　　1、找到这个孩子的强项，让她把时间花费在上面，以强化自我价值；这就是给车子加加油。无论这个强项是运动还是手工，都可以（电视和游戏除外）；

　　2、让自然结果来推孩子。对于吃饭，父母决定的是“吃什么，什么时候吃”。孩子决定的是“吃不吃，吃多少。”不可以吃零食，也没有东西吃，如果她真的可以找出东西做，随她去好了，很快，她就知道自己做真的很不方便。注意，孩子需要测试好几次，才知道自然的结果是什么。父母不要干预进来！

　　3、避免与孩子玩猫捉老鼠，如果不想让她看电视，完全可以把电视机机顶盒拿走，或是路游器带走。不要考验孩子的自律。

　　4、至于在学业方面，分析一下孩子拖拉的原因，不会做，还是老分心。父母可以帮助孩子，但是记住，作业是孩子自己的事，如果孩子不完成，老师会处理她，她就会很没有面子。