训练方法如下：①眼睛距表30～35厘米，视点自然放在表的中心；②每看完一个表，眼睛稍做休息，或闭目，或做眼保健操，不要太疲劳；④每天看5-8个表即可，舒尔特方格坚持练习，可大幅度提高注意力定性、转移速度和广度，操作起来简单有效，趣味性强，因此还被广泛应用于飞行员、航天员、学生等各领域人群的专注力训练。
1.竞思教育
2.博沃思教育
3.优佳加感统
4.博瑞思教育
5.东方司乐
以上几家感统培训机构排名不分先后，可以根据孩子具体情况进行对比选择，我们会根据您的情况给您中肯的建议。
1.竞思教育:
根据现代脑科学的研究成果、保障训练的科学性，引进专业的脑电生物反馈技术、实现训练的专业性，并使用国外NDR技术、实现训练的准确性，通过增加注意力波、减少分心波和紧张波，从而从本质上增加学员的注意力。
2.博沃思教育:
结合沙盘训练、心理辅导、情绪管理、习题巩固、行为约束等训练辅助增加学员的注意力，进而从各方位激发学员大脑的想象力和创造力。
3.优佳加感统:
脑电训练保障了良久的训练效果；与药物手段相比，脑电训练挣脱了药物效果的反复无常、一生的依附性和反作用，实现训练的科学、绿色性。
4.博瑞思教育:
是一家专注于认知力训练和家庭教育支持的教育科技企业,公司秉承科学推动教育进步的使命，致力于为每个家庭提供一站式家庭教育解决方案。
5.东方司乐:
寓教于乐的训练方式，以及训练所取得的优良表现，将会一如既往地发展科学绿色的注意力训练，帮助更多的儿童、青少年和企业白领在学习、生活和工作上都可以做到心无旁骛、效率增加，开发大脑的潜能！
以上就是这几家提升注意力的培训机构的相关介绍，具体到底选择哪家要根据孩子的具体情况而定。
上面为您介绍了几个注意力培机构，接下来为您介绍这几个感统训练机构的优势。
1.竞思教育:
阅读训练针对大脑阅读区域进行直接训练，改善孩子的阅读困难和阅读障碍问题。
2.博沃思教育:
为每个人学员量身定制训练方案，纠正孩子多动和小动作多的习惯。
3.优佳加感统:
从产生的根源入手，有效改善自闭和阿斯伯格带来的问题。
4.博瑞思教育:
理论支撑强,遵循神经可塑性理论,塑造受益终生的专注力，儿童脑发育关键期，可塑性强，打造核心竞争力。
5.东方司乐:
实践运用强，科学运用刻意练习原理,效果更有保障，契合儿童思维发展规律,训练循序渐进,符合刻意练习原理。
以上这些就是专注力训练机构的教育优点。还有其他很多的感统训练机构，如果想要了解更多机构请联系在线客服。
