听力这一项考出来的分数完全在掌握之中，我对自己的听力估分就是28分，因为当时有几道题跑神了，没有听到。所以是蒙的(不幸的是，蒙的题居然全错了：P)。对听力的训练我认为我的方法很不错，因为我以前的听力水平很不好，就是当时流行看老友记的时候，我居然连第一季都听不明白。就觉得大家都在笑的时候我也跟着笑。

　　如何提升托福听力：

　　1、老友记：这个东西是经典中的经典。一代又一代的托福考生几乎都是拿这个练习听力，我也不例外。最开始跟着中国人笑，后来自己看着台词笑，再后来没等他们笑我就先笑了……老友记的第一季的台词我机会全部会背……看老友记，个人感觉应该先看电视，白痴的看一篇，然后读台词，差每一个单词，再放开台词看一遍，然后结合台词看，最后裸看。听力水平就会像我打俄罗斯方块一样，不断升高。

　　2、精听，这个东西我感觉不用别的材料，就Barron就足够了(那个东西死长死长的)。我因为听那个，把我男朋友凉在外面快一个小时。

　　3、听阁，我本来就比较喜欢听英文歌曲，总感觉他们那才是音乐，比国内的一大部分歌手都强。从最开始的backstreetboys到现在听阿姆rap，听力水平一路飞奔。

　　托福听力辅助材料：Barron. . 百度MP3

　　了解更多关于托福培训放面的知识，访问宁波托福培训学校