训练方法如下:①眼睛距表30~35厘米,视点自然放在表的中心;②每看完一个表,眼睛稍做休息,或闭目,或做眼保健操,不要太疲劳;④每天看5-8个表即可,舒尔特方格坚持练习,可大幅度提高注意力定性、转移速度和广度,操作起来简单有效,趣味性强,因此还被广泛应用于飞行员、航天员、学生等各领域人群的专注力训练。
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以上相关内容,排名不分先后,仅供参考。
2008年12月,Talegenes公司在中国设立竞思教育,并为竞思教育服务中国的用户做科学细致的理论指导与技术支撑。2009年起,竞思陆续在国外各合作医院和培训机构对共同研发的硬件和软件进行测试。2010年6月,竞思正式在中国杭州成立集开发和训练为一体的训练中心。
6步开启认知力训练之旅
The course characteristic家长描述孩子问题
孩子经过CAS测评
CAS测评和脑电生物反馈制定计划
脑电生物反馈、CAS阶段测评、个性化课程调整方案
根据学员不同的学习阶段、对学员的进步实行奖励
开始注意力训练课程、每周2-3次,每次1小时
经过多年发展,竞思组建了强大的教研团队,其中涵盖有电子学、教育学、教育心理学等领域多位博士和硕士。竞思根据现代脑科学的研究成果、保障训练的科学性,引进专业的脑电生物反馈技术、实现训练的专业性,并使用国外NDR技术、实现训练的准确性,通过增加注意力波、减少分心波和紧张波,从而从本质上增加学员的注意力。