选择注意力

　　在数字时代，因为要跟上这个快节奏的时代的步伐，我们可以到得更远，可以做更多的事情，可以像光谱一样将我们的注意力分散。然而，现在我们到了应该控制并保护我们大脑路径，保持注意力集中的时候了。

　　在我小时候，记得有一个朋友家住在沙滩附近。他父亲是个好人，让所有人穿过他的家，抄近道去沙滩。但是后来，他发现根据法律，他已经失去了从他家到沙滩这条小路的所有权。尽管他是个好人，但是却不知不觉地失去了自己的财产。像这条通往沙滩的捷径一样，大脑的路径也很容易每天被人们滥用。

　　根据我们现在已有的关于头脑可塑性的知识，我们知道：

　　如果你已经习惯处于注意力专区，你则正在加强注意力专区所需要的大脑机能。

　　如果你已经习惯偏离注意力专区，那么你一直在削弱自己的注意力，你保持自己注意力的能力会越来越弱。

　　在第二部分，你将了解到需要加强大脑中注意力路径的工具。你会学到八付钥匙串用来培养技巧和方法，以找到自己的注意力专区，并将自己保持在注意力专区内。

　　了解更多脑力开发相关信息，请关注成都脑力开发培训学校