情绪暴躁、控制不住情绪是一种情绪管理问题，可能与以下因素有关：心理压力。长期的心理压力可能导致情绪不稳定，难以控制自己的情绪，表现出情绪暴躁。性格特点。有些人天生性格比较暴躁，容易激动，以控制自己的情绪。神经调节失调。神经调节失调可能导致情绪不稳定，表现出情绪暴躁。

1、立禾教育(大品牌)

2、快乐成长学校(老师专业负责)

3、启思教育(口碑不错)

4、砺志教育

5、明德教育

6、励志教育

7、励萱教育

8、鑫好少年

9、榕泉教育

10、善聆教育

以上这些机构排名不分先后，仅供参考！当出现情绪暴躁、控制不住情绪时，建议采取以下方法缓解：深呼吸和冥想。通过深呼吸和冥想来放松身心，缓解情绪。沟通交流。与亲密的人进行沟通交流，倾诉自己的感受和需求，释放情绪。寻求专业帮助。如果情绪问题比较严重，需要寻求专业心理咨询师的帮助，进行有效的心理治疗和疏导。

二、机构简介

1、是一所以拯救有早恋、叛逆、厌学逃学、离家出走、自卑自闭、抑郁、沉迷网络、打架斗殴等行为表现的孩子为己任，专业从事问题青少年心理疏导、行为纠正、职业技能拓展的专业学校，配有优秀心理老师、部队推荐优秀教官、国学教育课特聘讲师、文化课特级教师等，设有心理辅导室、音乐治疗室，图书馆、阳光活动中心、室内训练场、影片播放室等活动场所。针对不良思想行为习惯的青少年，不打不骂，采取行为矫正、思想教育、文化学习、军事训练、社会实践等多方位一体的科学化拓展模式，通过劳动体验、军事训练、农村生活体验和感恩教育四大载体，在家长的密切配合下，帮助这些青少年逐步走出困惑。

2、专业从事青少年成长过程中的情感和心理的缺失、叛逆偏执、厌学逃学、亲情淡漠、游戏成瘾、肥胖懒散、斤斤计较、自我中心，生活自理能力差、人际交往恐惧等问题的转化教育。是一所把心理学和教育学相结合的正规初中封闭式叛逆学校。教学环境：教育教学设施先进，功能齐全。拥有标准化教室、多媒体教室、农业实践基地、运动场地等师资力量：训练教官基本上都是退伍军人，还有优秀的文化课老师，同时学校聘请了专业的心理老师、太极拳老师。课程设置：习惯教育、心理辅导、心理健康教育、感恩教育、道德教育、生命教育、礼仪教育、赏识教育、法制教育、劳动教育、生活体验、军事训练、团队拓展、行为习惯训练、音乐、文化兴趣提升、特长培训、书画、职业生涯规划等课程。

3、是一家专们从事青少年心理教育、行为教育、文化教育及职业技能学习的叛逆管教学校。针对不良思想行为习惯的青少年，采取心理辅导、行为矫正、思想教育、文化学习、军事训练、社会实践等多方位一体的科学化教育模式，帮助孩子完美蜕变。专门针对10至18周岁的未成年人，包括沉迷上网、离家出走、性格孤僻、厌学贪玩、早恋网恋、亲情淡漠、与父母老师沟通困难、*暴躁、心理脆弱、无法面对困难和挫折、自卑封闭，被学校劝退及已离校的学生等等，年龄超过18周岁的，或者情况特殊的学员，请直接电话联系学校。常年招生，随时报到，节假日不休息，全年365天不放假，培训时间一般4至6月为一个培训期。其中，中度学员培训4个月； 重度学员培训6个月；特殊学员延长10个月至1年。培训形式，全封闭全寄宿，分阶段分批次安排户外拓展培训，农村生活体验和军营生活体验，专家教学，卓有成效的心理教育和能力训练，以色列式体验型教学结合传统国学教育。

三、机构优势

1、主流媒体报道：湖南日报、潇湘晨报、新闻频道等20多家*政主流媒体深度报道了志和的办学成就和公益精神;文化课辅导：为了保证学生返校后跟上复习英联邦，我们开设有小、初、高等的文化课程同步，辅导孩子学习。

2、专业师资：学校拥有一批专业的心理咨询师，一对一专业心理老师辅导、军事素质过服硬的军训教官队伍，贴心生活老师;24小时远程监控透明教学：明德全封闭叛逆教育学校有自己开发的远程监控系统，家长在手机上就能看到学生在校的表现。

3、学校实施全封闭式军事化管理模式，老师学学生同吃同住保障孩子安全，培养孩纪律性，改变懒散的生活习惯;丰富的教学经验，河北叛逆教育基地专注叛逆孩子教育十余年，成功帮助几万名孩子重返校园，回归正常的生活和学习中

四、相关知识

10-16岁叛逆期教育方法有哪些？孩子越来越大，越来越有自己的想法。一般所谓叛逆就是孩子与父母想法以及行为碰撞的时候出现分歧，或者违背成长规律，都是叛逆的开始。那对于10到16之间的孩子，会出现什么叛逆行为，又该如何管教叛逆期的孩子？

10-16岁叛逆期特征有哪些？

1、自我意识更强烈

10-16岁的孩子们，已经有了自己*思考和判断事物的能力，其人生观和价值观方面已经有了初步的形成，孩子们眼中的世界和家长有着很大的区别。这时如果家长们去人为干涉孩子的想法和做法，往往会发生亲子矛盾和冲突。

2、与父母反着做

10-16岁的孩子们，有时候对于事物没有相对判断力，他们自认为父母不让做的，自己越要做，要自己做的，越不做。

3、行为标新立异

10-16岁的孩子们孩子们，常常是喜欢追求潮流的一代，这主要是也通过网络这一平台吸收大量的信息没有一个正确认知。比如模仿网络中明星穿戴，说法方式等等。

4、请不要窥探我的隐私

10-16岁的孩子们这时候会有自己的小秘密，因此就会有些家长就喜欢没有经过孩子同意，窥探孩子的隐私。

4、不喜欢家长干涉自己行为

10-16岁的孩子们会迷恋于网络游戏，或者热衷于读网络小说等等。对于孩子们的个性化喜好，很多家长缺乏支持和理解的态度，仍然把全部目光都放在学习和成绩之上，如果看到孩子心思不在学习上，没有按自己要求去做，便会很不高兴，可是家长们没有想到的是，越反对，孩子越去做。

5、坏习惯已经让某些行为产生了惯性

在家庭教育问题中，比较突出的一类问题，就是孩子学习兴趣不浓，成绩不理想。很多家长非常苦恼，道理说了千百遍，几乎不起任何作用，孩子该稀里糊涂地玩儿还是玩儿，根本没有危机感。因此要从小没有给孩子培养良好的学习习惯，相反，懒散的坏习惯倒是越大越显现出来。

10-16岁叛逆期教育方法有哪些？

1、对处于10-16岁叛逆期的孩子来说，我们不要一味的去否定他们，这也是很多家长的通病，习惯性否定孩子的想法，忽视孩子真正的想法，长期可能就会让孩子产生出厌倦的心理，从而会加重的孩子叛逆期的情况。

因此我们需要足够肯定孩子，只有肯定的孩子，他们才愿意把内心的想法告诉我们，我们才能够帮他们分析并且做出判断，不管孩子做出了什么事情，肯定都是有他们的原因，只有知道他们的原因才能想出解决的办法。

2、家长和孩子保持良好的沟通，这是促进你和孩子的亲子关系最有效的方式。孩子任何时期、任何年龄段做父母的一定要及时的了解孩子的内心变化，不要等到问题发生到严重的地步了再去找各种放法。

当然处于叛逆期的还是比较特殊，所有在沟通的时候就需要注意方式方法，才能走进孩子的内心，我们也可以理解。孩子教育可是一个大问题，只要我们正确的引导，才能让孩子成为一个更好的人。

3、10-16岁这个阶段的孩子正处于身体急剧变化的时期，比如男孩子开始长胡须，声音也变粗了，甚至会有遗精的现象；女孩子乳房开始发育，有了月经。这些变化都会让孩子心理出现变化。

因此作为家长，要很早就告诉孩子这些常识，让孩子能从容应对，情绪上的波动相对也少些。同时也可以让自己的孩子看一些这方面的书。长们还应该主动和孩子谈一谈性，谈一谈爱情，告诉孩子一些他需要掌握的科普知识，这都是可以和孩子沟通的，不要老是当他们是小孩子，父母也不要觉得不好意思的。

4、现在的独生子女，都很孤单，缺少玩伴，因此做父母的就又多了一个任务，陪孩子玩，经常和她一起去选择适合她读的书籍，和她一道上网，和她一道玩扑克牌，一道搞运动。在这个过程中，家长又可以了解她的好恶，并适时引导她。多陪陪你的孩子，陪他玩，陪他说说话，也许他就不会到虚幻的世界里去寻找精神的寄托了。