孩子的脑内神经递质代谢发生异常或脑组织受到轻微的损害，都有可能会引起孩子注意力不集中的情况出现。此外，孩子患有视觉障碍或听觉障碍，也有可能会被误以为不注意听、充耳不闻等。含咖啡因的饮料、糖果或添加剂、掺有人工色素、防腐剂的食物，都可能会对孩子的情绪造成一定的刺激作用，从而导致孩子注意力不集中的现象出现。此外，孩子学习的环境比较嘈杂、混乱及干扰过多也会影响孩子的注意力。

沈阳实力强的注意力培训班榜首名单汇总

1.竞思教育(大品牌)

2.叮当学习力课堂(老师专业负责)

3.优佳加感统(口碑不错)

4.博爱教育(覆盖区域广)

5.大米小米(整体评价好)

6.雅恩教育

7.东方司乐

8.金博智慧

9.博瑞思教育

10.艾思顿教育

以上仅供参考,不同的机构有各自的教学特色和优势。

寓教于乐的训练方式，以及训练所取得的优良表现，让竞思得到广大学员、教育专家、教育界同行的称赞，并喜获“浙江省行业创新创优示范单位”、“教育培训行业优选成员单位”、“2019年度家长信赖儿童教育品牌”等众多奖项。竞思将会一如既往地发展科学绿色的注意力训练，帮助更多的儿童、青少年和企业白领在学习、生活和工作上都可以做到心无旁骛、效率增加，开发大脑的潜能!

什么才是合理有效的专注力培养的方式呢

什么才是合理有效的专注力培养的方式呢？

1、兴趣是关键：爱好从小培养

即便是我们成年人，通常也是在做自己感兴趣的事情时，容易专心投入。小孩子注意力较浅，自控能力较差，所以更是如此。兴趣是最好的老师，孩子对事物越感兴趣，注意力就越是集中、稳定。所以要把需要孩子做的事情，设计得有趣，激发孩子兴趣才是关键。这样才更有利于孩子的专注力培养。

2、不要轻易打断孩子：想想你自己追剧时候的样子

有的时候孩子会专注在一些大人可能不太能理解那些事情当中。比如说婴儿会专心致志地玩自己的手，吃自己的手，脚。大些的孩子可能会很专注的低头玩一个纸片，或者很努力的在“搞破坏”撕了一堆纸片。甚至用力的在浪费牙膏，挤掉了一整管牙膏……等等。我们觉得这些事情无意义，甚至是“恶作剧”，但对于孩子来说， 是在自发性主动“学习”，在探索认知世界。只要安全的，不应当去打断阻止。没有非常紧迫的事情不要干扰孩子。

比如我们在看仲基老公或者安迪女王的时候根本不会理老公的碎碎念对不对，所以对宝宝的“小爱好”也请给予充分的尊重哦。

3、不要催促：娃只想做个安静的美男子

我在之前的教育笔记里也提及过这个问题，孩子做事情有自己的节奏，有的时候孩子做一件事，其实做的很认真，但是手脚很慢，不要因为嫌弃孩子慢就不断的催促或者干脆代劳，这样也会干扰孩子的专注力。对孩子来说，专注认真的做完一件事，比很快做完更重要。再说催促会影响到孩子做事时的情绪，情绪状态不好的时候，就更加难以集中精力。孩子还小，实际能力有限，家长要有足够的耐心，给孩子足够的机会，静待他们成长。

4、培养好习惯：one by one

帮孩子养成做事有始有终的好习惯，对孩子注意力培养也有很好的帮助。从生活的细节小事做起。

比如，玩完的玩具要收好。可以和孩子玩把玩具宝宝送回家的游戏。再比如，吃饭时不要纵容孩子边吃边玩或者边吃边看电视。

不用和孩子大呼小叫的命令“好好吃饭！不许玩啦！”。很多家长发现，即便是经常这样叨叨，效果也并不见得好。很多时候孩子还是会我行我素。遇到这样的情况，可以心平气和的和孩子面对面的交谈。让孩子选择是要吃饭还是要玩。选择吃饭的话，一会儿吃完就可以继续玩了；选择玩的话，那这顿可以不用吃，现在就可以玩，但是一定要等下一顿才可以吃饭。如果孩子选择玩耍，也不要因为两餐之间，孩子饿了就心软妥协给孩子零食加餐。总之要让孩子养成一件事做完再去做下一件事的好习惯。