作为家长或老师，需要以身作则，提高自己的专注力，孩子在观察和模仿中会更容易学习到专注力。青少儿专注力的培养是一个长期的过程，需要家长、老师以及孩子自身的共同努力。专注力对一个人的重要性不言而喻，它在个人成长、学习和工作等多个方面都起着至关重要的作用。

沈阳教学实力强的专注力培训中心名单榜首一览

1.竞思教育(价格亲民)

2.东方司乐(师资不错)

3.金博智慧(比较受欢迎)

4.博瑞思教育(校区比较多)

5.艾思顿教育(专业有实力)

6.康语教育

7.东方启音

8.叮当学习力课堂

9.优佳加感统

10.博爱教育

以上机构排名不分先后，仅供参考，请多了解多对比。

在配合脑电生物反馈训练的同时，竞思还结合沙盘训练、心理辅导、情绪管理、习题巩固、行为约束等训练辅助增加学员的注意力，进而从各方位激发学员大脑的想象力和创造力。与其他手段相比，脑电训练保障了良久的训练效果；与药物手段相比，脑电训练挣脱了药物效果的反复无常、一生的依附性和反作用，实现训练的科学、绿色性。

小学生注意力不集中的原因和对策_

小学生为什么会注意力不集中的生理原因：

孩子的神经系统还处在发育当中，所以，注意力不集中是所有孩子的共性，而且年龄越小，就越难控制注意。心理实验证明：3岁幼儿注意力可维持3～5分钟，4岁孩子10分钟，5～6岁儿童也只有15分钟，7～10岁20分钟左右，10～12岁25分钟左右，13岁以上30分钟。只有超出了这个范围，才可以认为孩子有问题。因此，对于绝大多数情况，孩子并没有问题，随着年龄的增长，孩子的注意力会逐步地提高。

小学生为什么会注意力不集中的对策：

家长应根据孩子的年龄和生理特点，帮助孩子合理安排好学习时间，可以鼓励孩子学习15到20分钟后适当休息，再继续学习。还可以让孩子把不同科目分开来做，比如做一会儿语文，再写数学或英语，这样不容易产生疲劳感，精力容易集中。