随着社会的发展，生活节奏的加快，一些人精神心理方面承受的压力开始加大，这样的情况下，人很容易产生这样那样的心理问题。

　　其实，一般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和排解心理障碍。面对“心病”，关键是自己如何去认识它，并以正确的心态去对待它。

　　王丽是一个刚刚毕业的大学生。因为刚进公司，所以难免做错事被上司责骂，但是大家从来都没有在她脸上看到过悲伤、消极的表情。

　　一次，王丽加班到很晚把老板吩咐的任务做完。可是第二天一早，老板看着摆在自己桌上的文件时却大发雷霆，他把王丽叫进办公室，大骂了一顿。原来是老板的秘书在匆忙中把一份数据拿错给王丽，结果她们昨天晚上做的都变成了废纸，可是老板并不知道这不是王丽的过错。

　　在所有人都认为王丽会因此辞职不干了的情况下，王丽从办公室出来，不仅面带微笑，而且回到座位认真地重新做了一份文件。为了赶工作，王丽午饭都没有吃，终于在午饭之后把文件放到了老板桌上。

　　老板回来看到文件，并知道自己错怪了王丽，于是就问她：“我这样误会你，你不生气吗?”

　　王丽说：“生气啊!但是我身体里住着一位医生，在我心情生病的时候就会出来诊治，她为我打了一针镇定，还给我积极的药丸。后来的病就好了!”

　　老板听了哈哈大笑，王丽巧妙的答案和良好的心态为她在老板心里加分不少。

　　王丽很聪明，她知道糟糕的情绪不仅不能给自己的工作带来任何的帮助，还会影响自己的工作效率和质量。所以她选择了用最具有智慧的办法，就是调节情绪，然后抱着积极的心态工作。因为她心里很明白，只有这样，才能保证工作质量，才能得到老板的赞赏。

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