心理咨询中有种特殊的心理咨询技术，叫做沙盘游戏，又叫做箱庭疗法。沙盘游戏和多人会好奇，这到底是用来做什么的，这个技术使用起来有什么好处吗，主要针对什么人群或什么问题吗。针对这些问题，清源心理给您做一个基础的介绍，让您更加清楚的认识沙盘游戏的魅力和重要性。

沙盘、沙具介绍:

沙盘游戏治疗是目前国际上很流行的心理治疗方法。通过唤起童心，人们找到了回归心灵的途径，进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。

首先要有一间专门用来进行沙盘游戏的房间，里面放置着沙盘、人或物的沙具以及其他沙盘游戏的必需物品。人或物的沙具则是一些能代表人、动物、植物或其他类似的沙具。沙具的种类应该比较丰富，能尽量满足来访者的各种需求，比如能代表各种文化，无论是东方文明、西方文明，还是历史人物、当今潮流，都应该有相应的模型能给予表现，甚至是一些史前文化的物品、想象中的动物等等。另外，海陆空的各种交通工具也应包括在内。

沙盘是一种特殊的装着沙子的供人在上面进行建造活动的盒子，一般被放在低矮的桌子上。常用的沙盘底和边框被漆成天蓝色，并且能防水，里面装的沙子大约是盒子高度的一半。人或物的缩微模型陈列在靠墙摆放的一排架子上.可随意取用。总之，沙箱的大小要能让人目之所及，一眼看到全貌，这有利于集中和加强人的心理注意力。

过程介绍:

来访者在整个沙盘游戏过程中，咨询师需要采取“静默见证者”接纳的、共感理解的、赏识的态度在旁边陪伴着，不是去分析、去解释，尽可能从整体去把握来访者沙盘游戏的表现。而且不能局限于来访者一件箱庭作品的表现，而要尽可能把来访者的每次箱庭作品保存、记录下来，以全面把握线条作品的表现并注意作品的相互联系、所出现的变化。

来访者在创造沙盘图景的过程中或在结束时会自动讲一个故事，如果来访者没讲，则治疗师可以邀请来访者讲讲他/她摆了些什么，想要表达些什么感受。故事中会表达出来访者的情感、沙盘所呈现的主题以及玩具的象征意义等等。治疗师不对游戏内容和来访者所讲的故事做出评价和解释，要做的就是认真倾听，真心地接纳。

应用方面:

作为一种综合性的心理治疗体系，尤其是作为心理分析技术与艺术和表现性心理治疗方法相结合的主流发展，沙盘游戏被广泛地运用在了心理咨询、心理评估、心理治疗、心理教育、人力资源开发和EAP，以及专业心理分析的诸多领域;尤其是沙盘游戏与学校心理教育的结合，在我们国内获得了重要的发展。

主要功能和作用：

沙盘游戏的主要功能和作用包括：心理诊断与综合性心理评估;各种心理压力、紧张和焦虑的辅导与缓解;各种心身疾病的专业性心理分析与治愈;同时，沙盘游戏治疗也可以作为一种综合性的心理教育技术，可以在心理健康的维护与人格发展，艺术表现与创造力的培养和生活质量的提高中发挥积极的作用，引导来访者获得以自性化为目标的人格发展与心性完善，感受心灵所能达到的境界。

针对人群:

沙盘游戏在儿童心理治疗的应用沙盘游戏自问世以来，逐渐获得国际临床心理学界的推崇，被公认为最有效的心理治疗方法之一。与传统的儿童心理疗法相比，沙盘游戏特别适合儿童，国内外已经将其广泛运用于儿童诸多心理疾病的治疗在儿童的健康成长方面，如培养自信与人格、发展想象力和创造力等都发挥着积极的作用。

沙盘游戏在成人心理治疗的应用随着沙盘游戏理论和实践的日趋完善，沙盘游戏的治疗对象已不再局限于儿童，而被广泛应用于成人的心理治疗中。国内外许多研究表明：沙盘游戏能有效地治疗成人的各种心理疾病，如抑郁症、边缘型人格障碍、药物与酒精依赖、人格失调和自恋型人格障碍，以及各种身心疾病等。

沙盘游戏的工作原则更注重其内在心理的充实与发展，因此特别符合心理教育的基本主张，为学校心理教育开辟了一条新的途径。根据国内外一些实证研究，沙盘游戏尤其对于学校中存在焦虑、注意力集中困难、言语沟通困难以及适应困难等问题的儿童有良好效果。对于缓解学生考试焦虑、改善注意力缺陷、多动和冲动问题、改善言语沟通及人际交往能力有很好的效果。

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