一般来说，托福考前1周时间可以被看成是冲刺阶段。考生能否充分利用好这段时间进行更有针对性的突击训练，对大家的提分往往会产生很大影响。很多同学成功提分就是因为在冲刺阶段进行了一系列高效的学习训练工作。下面小编就来讲解托福考生在考前冲刺阶段应该如何备考。

托福考前冲刺1周学习计划分析

很多托福考生常会问的一个问题是，为什么我努力备考了那么久，最后到了考场上却没能发挥出实力呢?在小编看来，造成这个问题的原因有很多，而其中比较主要的一点就是大家没有从备考状态及时切换到实战状态，而这当中欠缺的，就是考前冲刺阶段的状态调整。换句话说，哪怕在备考中大家做了再多的练习积累了再多经验，没有把它们转换成考试所需的内容，考生还是很难在实战中取得高分的。比如限时训练，很多人平时都不太重视，备考中也没有特别训练过，到了考试中就会出现题目其实都会做，但就是时间不够来不及做完。因此，托福考前1周的冲刺突击备考，大家的主要任务不在于学习更多的新内容，而是把平时所学内容逐步转换为能够实际运用到托福考试中的知识和技巧，简单来说，就是做好热身运动。这才是大家在考前阶段需要重点做好的工作。

托福考前1周备考安排详细介绍

那么，考生在托福考前这1周的时间里，具体需要开展哪些备考工作来做好热身运动呢?小编认为主要有以下几点需要注意调整：

1.暂停学习新内容做新的练习题

进入考前冲刺阶段，考生首先要做的就是暂停学习新内容或者开始做新的练习题。小编相信大部分长期备考的考生其实到了考前阶段但从考试内容知识点和解题技巧上来说基本已经处于饱和状态，不能说练无可练，但单纯为了提升熟练度而进行的练习其实已经没有太大意义了。因此，大家如果之前有比较明确的每日练习任务，那么到了考前阶段就可以停止了。

2. 对以往题目进行错题回顾

学习习惯比较好的同学应该都是会做一些错题记录的，在平时训练中大家会把自己做错的题目记录在一起，整理出类似笔记的汇总资料。到了考前阶段，考生就可以把学习重点放在回顾这些错题上面了。为什么会做错题目，出错点是什么，有哪些错题陷阱需要注意，这道题的出题目的是什么等等，大家通过分析错题整理出这些关键信息，并在考前重点回顾加深印象，可以很大程度上减少考场上重复出错的可能性，有效提升答题正确率。

3. 每天刷一套官方真题Official真题看一些机经

如果要问考生托福考试考前阶段最实用的备考资料有哪些，小编相信官方真题Official模考和机经的名字应该是最常听到的名字。这两类资料在考前能够帮助考生更好地调整状态提前适应考试节奏。官方真题Official真题可以帮助考生训练实战流程中的答题节奏，提升应对时间压力的能力，积累应试经验;而托福考前机经则能够给大家提供一些可能的出题范围，帮助考生建立心理优势树立高分信心。总而言之，考前阶段大家安排每天刷一套官方真题Official真题以及看一些机经是很有必要的冲刺学习方式。

4. 调整生物钟应对考试安排

托福考生在考前冲刺阶段还需要注意的一点就是调整生物钟。小编知道很多同学为了备考托福经常会选择熬夜甚至通宵学习，这样做透支了身体健康姑且不论，关键是打乱了生物钟，所以很多人都会出现早上起不了床或者状态极差，晚上精神反而比较好的情况。但是托福考试的时间安排是比较固定的，基本都是安排在上午，而且持续时间在4小时以上。考生如果不提前调整好作息恢复状态，那么想要考好托福简直是无法想象的。因此，考前一周大家除了完成上面几项冲刺任务外，还需要做的一点就是保证每天准时休息充足睡眠，把生物钟恢复到能够早起且上午保持较好状态的水平，为考试养精蓄锐做好准备。

综上所述，托福考生在考前需要进行的学习任务的安排调整还是比较多的，但这些任务的完成都会为大家的考试发挥带来帮助，因此上文中提到的这些托福考前冲刺安排，小编还是希望大家能够认真参考和采用。最后祝各位同学都能通过考前冲刺再次提升实力在考试中考出更高的分数。

托福考生在备考时需要对自身的学习进度有准确地把握，如此才能在实力达到一定阶段时修正备考安排进行进一步的训练提升。如果大家缺乏对自身实力的判断标准，那就来看看下面小编带来的托福备考自我实力评估5级标准吧。

为什么托福考生需要学会评估自身实力?

很多同学可能会问，为什么我要对自己的水平有那么具体明确的把握呢，只要知道自己水平够不够参加考试不就足够了吗?在小编看来，这种想法是存在谬误的。首先，很多人对自身实力的评估往往取决于答题结果，特别是官方真题Official模考的结果。但这种结果只是大方向上的，具体各个考试部分以及更细节的题型是否都彻底掌握考生往往并不能准确判断出来。

其次，托福备考周期一般较长，为了提升学习效率，考生在某个题型或者知识点达到符合自身预期的掌握和解题水平后，就应该及时转移到对下一个题型知识点的攻克上。很多同学明明已经学会了某些内容，却还在做针对这个内容的题目;或是实际上还没彻底搞懂某个题型，却已经急不可待地去练习其它题型了。这都是因为对自身实力评估不准所造成的结果，也往往会对大家的学习效率造成各种负面影响。而只有准确把握了自己实力的考生，才能根据学习进度随时且及时地进行调整，以确保自己始终行进在托福备考的快车道上。

托福备考自我实力评估标准介绍

那么接下来，小编就为大家具体介绍考生对自身实力评估的标准了，这个标准主要是按照大家面对托福考试各个部分考点和题型的解题水平来进行划分的，从新手到实战共分为5个级别，它们分别是：

1. 新手入门

这个阶段看名字就知道，属于刚开始备考不久的新手考生的。在这个阶段，许多同学对于托福考试还缺乏最基本的了解，面对很多题型别说怎么做题，可能连最基本的看懂题目要求都还做不到。换句话说，这个级别也就是还不会做题的级别。

2. 看解析能看懂

相对于新手入门，这个级别的同学在题型考点的理解水平上已经有一定进步了。面对各类托福题目虽然自己解题还有一定困难，或者说错误率比较高基本上都做不对，但至少在有解析作为参考的情况下能够理解基本的解题思路。当然，这个级别的考生其实还是处于学习阶段，以被动接受信息为主，有人教的话学的就会快一些，靠自己摸索可能进步就会比较慢了，总之独立作对题目还是暂时无法做到的。

3. 攻克简单题目

处于这个级别的考生，对于特定考点和题型已经具备了基本的独立解题能力，如果题目本身难度不高，或者知识点考得比较浅显的话，考生可以保证一定的正确率。但如果题目难度比较高，或者解题思路相对复杂，那么考生还是有很大可能出现错误的。这个阶段考生的学习任务主要以做对题目为目标，如果大家能够逐步提升对难题的解答正确率，那么就能慢慢进入到下一个级别。

4. 不限时做对难题

到了这个级别，考生基本上在解题正确率方面已经没有太大问题了，无论是怎样的题目大家都会具有比较明确的答题思路，能够顺利做对绝大部分的题目，遭遇难题也有一战之力。当然这个级别还是有所不足的，那就是大家面对时间限制可能会觉得不适应，限时做题的情况下因为缺乏答题节奏方面的训练，或是本身掌握的解题方式不够简单快捷，会出现做题速度偏慢来不及做完的情况。总之还是没有达到能够去参加考试的实战水平。

5. 临考前的实战水准

最后这个级别当然就是能够去参加考试的水准了。到了这个阶段考生已经不需要再做进一步训练了，能够在规定时间内做完所有题目，并且保证足够的正确率。如果考生在面对托福听说读写四个部分每个具体题型时都能达到这最后一个级别的水平，那么参加托福考试并拿到高分相信也就不在话下了。

综上所述，托福考生在备考时，对于自身实力的进步和变化需要有准确的评估判断，这样才能让自己始终保持高效率的学习进步状态，而最终考生能否取得理想成绩，也将有赖于大家在学习过程中付出的努力和精力。

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