复习时间过长容易导致疲劳和效率下降，因此建议考生在复习过程中适当休息和放松。例如，每隔一小时起身活动一下，或者每天留出一定时间进行自己喜欢的活动。日常生活中存在许多碎片化时间，如等车、排队、上下学途中，考生可利用这些时间进行简单复习或听录音，提高时间利用效率。

中考后，准高中生想要尽快融入高中阶段学习，需要做哪些准备!

暑假虽然来了，但对于刚刚中考完的准高一学生来说，并不是放飞自我的时刻，因为此时恰恰是为高中学习做铺垫的最佳时机。准高一学生需要在这几方面做好充分准备，以便顺利融入高中阶段的学习。

1、心理上的准备

高中阶段新的学校、新的老师、新的同学会使人际环境较以前更复杂。学生们面对新的环境往往目不暇接，难免产生种种心理困惑和矛盾冲突。学生们要学习与同学、老师交往的艺术，要锻炼与人交往的能力。学生要面对更概括、更抽象、更难以理解的课程学习，面对新的学习环境，需要树立起刻苦学习的意识，要有承受压力、经受挫折的心理准备。

考上高中特别是重点高中的学生，以前在初中都是班里的佼佼者，现在进入一个新集体，会使一些学生产生“失落”心理。同学们别总拿自己与别人进行比较，尤其是别拿自己的不足比他人的长处。天外有天、人外有人，总有人比自己更美、更聪明、更受人欢迎。同学们要学会摆正心态，以平常心找准自己的位置，告诉自己只要努力进取，是金子总会发光的。

2、学习方式的准备

初中学习方式以模仿和记忆为主，而高中则是以理解和应用为主，要求学生有更强的分析、概括、综合、实践能力，将基本概念、原理消化吸收，变成自己的东西。有些学生因成绩不理想而苦恼不堪，于是全身心地投入学习了，连节假日都用上了，殊不知这恰恰是学习上的一种误区，不科学的低效率的学习只会更加影响高中的学习。

高中学习需要做到：先预习后听课;先复习后做作业;先*思考后请教别人。注重自学能力，*思考能力和解决问题能力的自我培养，学习自然可以不断进步。学习上需要避免：把学习当作苦役，缺乏学习兴趣;过多的死记硬背;解题模式化。

3、学科知识的准备

从初中到高中，学科知识的跨越比较大，高一所学内容是整个高中阶段的基础，把基础打扎实，这样在以后的学习才能更游刃有余。

语文是一门需要长期积累才能有所感悟的学科，准高一学生需要在暑假期间以阅读为主，读一些中外名著，做好读书笔记。

数学学科需要对二次函数、二次方程等问题作些复习回顾，因为这部分知识是和高中课程衔接最紧的，而且贯穿整个高中阶段，如果这部分知识熟练，可以为高中数学的学习打下很好的基础。高中数学内容难度大、抽象，对分析能力的要求高，成绩有所下降是正常的，大可不必为没拿到高分而烦恼。

英语学科需要多看多听适合的英语原版电影及录音，加强听、说训练，最好能预习高新课，自己查单词、听录音，将课文背下来。加强知识储备，高一新生就会顺利度过初中与高中在知识上的衔接期。

想上一所好大学，并不是高三高考的事情，而是高中三年的事情，不能到了高三才考虑自己到底考哪所学校，在高一就应该根据自己的实际情况树立一个合理的目标，并为之付出努力。快行动起来吧!