有研究表明，2岁孩子的平均注意力集中时间长度大约为7分钟，3岁约为9分钟，4岁约为12分钟，5岁约为14分钟，2-3岁是孩子注意力逐步形成的阶段，也是关键期，在这个阶段，家长有意识地带着孩子玩一些游戏，能够训练孩子的感觉统合能力，逐步培养孩子注意力集中的能力。孩子注意力不集中的生理原因主要是前庭觉失调引起的注意力障碍或注意力缺陷(也就是俗称的多动症)，如果前庭信息处理不良，身体便无法达成感觉的统合，就会造成站无站相、坐无坐相、容易摔倒、撞墙、心烦气躁、注意力不集中，好动不安，不听指挥，视听神经系统都会扭曲，甚至有些笨手笨脚。

互联网高度发展的今天不仅给孩子学习带来了更多的渠道和学习方法，但孩子们也面临着前所未有的新挑战，培养集中注意力的能力是当今儿童面临的最大挑战之一。 给你的孩子带来这些挑战的因素有很多，包括使用手机时间的增加，以及拥有太多玩具带来的过度刺激。 1.阻止噪音 因为我们的生活是如此的忙碌，坐在一个安静的房间里和你的孩子在一起，会感到很奇怪，甚至不舒服。 当孩子在附近玩耍时，打开电视，或者打电话给朋友，这是很有诱惑力的，虽然有时候这样做是可以的，但是要知道噪音会影响孩子的注意力是非常重要的。 对于小孩子来说，玩耍是他们的工作。就像太多的噪音会分散我们对工作的注意力一样，孩子们也是如此！ 2.创造一个简单、舒适的环境 与噪音类似，视觉杂乱也会过度刺激和分散注意力。许多孩子的生活环境充满了明亮的色彩和各种各样的挂画。 把注意力集中在自然光、柔和的颜色、精心挑选的照片或印刷品上，这会真正激发孩子的好奇心。 任何时候都把有限数量的玩具放在外面也能帮助孩子减少注意力分散。
3.保护孩子的注意力 作为父母我们会有一些时间表在我们的脑海中运行，比如：宝宝在玩她的玩具，但是现在是12点了，是吃午饭的时间了，我现在要把她带到她的高椅子上。 虽然时间规律很重要，但要确保你没有故意打断孩子的注意力。 试着养成这样的习惯：在你的孩子换尿布、吃饭或穿好衣服去公园之前，先停下来看看他是否在专心做某件事。 每次你的孩子不受干扰地集中注意力，他集中注意力的能力就会增强。 4.提供适当的挑战任务 教师通过长期观察每个孩子发现：如果工作太简单，他就会敷衍了事。如果太难了，他会感到沮丧，再也不想做了。 你给孩子的玩具也是如此。如果你能找到一个对他来说难度达到完美水平的拼图，他很可能会投入其中，并在努力完成它的过程中体验到极大的专注。孩子们经常会一遍又一遍地重复这样的工作，完善他们的技能，同时集中注意力。 5.迎合他的兴趣 兴趣点是能深深吸引孩子的东西，使他想要抓住并体验这个东西。 比如：漂亮珠子或者有趣图像，总有一些东西可以吸引孩子。 同样，你可以利用孩子独特的兴趣来吸引他尝试更有挑战性的东西，这更有可能使他进入深度专注的状态。 这可能是一本关于他最喜欢的动物的书，一个以他喜欢的海滩为主题的益智游戏，或者一个带着漂亮颜色珠子的计数玩具。