1、教师背景
大部分老师毕业于国内重点大学,具有本科以上的学历,我们老师认真教学,具有独特的教学特色。
有很多家长反映,家里有一位高考生,那是非常重要的,全家都出动。家长最关心的就是孩子的学习情况,那么想要学习好,要做些什么呢?不少家长也抓紧搜罗各种营养液、补脑偏方等等为考生提神醒脑。很多家长会从饮食方面下手,其实当考生们忙着做最后的冲刺时,考生们开出营养“秘笈”——良好的睡眠和轻松的情绪是高考冲刺阶段的最佳营养剂。因此,家长一定要密切关注孩子的情绪变化,看孩子是否能够休息好,只有孩子休息的好,心态好才有可能考出好的成绩,因此家长一定要注意:
在临床上经常会遇到有的高考考生为了在最后冲刺阶段,能有更多时间复习功课而牺牲掉睡眠,严重的一天睡不足4个小时。还有的学生在经历了高考的紧张复习之后,睡眠质量严重下降,甚至形成长期失眠,晚上睡不着,白天复习功课时又难以集中精力,以至于成绩下降身体受损。
对此,杨清武提醒,在考前最后一个月的冲刺努力中,应按照高考时的作息时间作息,将自己的最佳状态调整到上午和下午考试时间。调整的方法是临考准备阶段,坚持晚上11点钟前睡觉,早上6点钟准时起床,中午睡30分钟或1个小时。“考生最好选择午睡,因为中午睡10分钟相当于晚上半个小时甚至一个小时的深度睡眠,这样可以彻底消除上午的疲劳,从而保证整个下午高效率的学习。”杨清武说。
杨清武还表示,对于不到20岁的青少年来说,身体素质等各方面都处在人生中的最佳状态,摄入过量的营养液、补脑营养品都可能增加身体额外负担。所以,家长在为考生准备膳食时应掌握营养均衡,维生素丰富,适量增加水果摄入的原则。
大部分老师毕业于国内重点大学,具有本科以上的学历,我们老师认真教学,具有独特的教学特色。
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经过面试,笔试,多次多次试讲等严格的筛选,再到系统的标准化培训考核,录取率造就我们雄厚的师资团队。
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