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3岁注意力不集中怎么训练(读书也能提高注意力吗)

3岁注意力不集中怎么训练，最近几年身边很多人都在做专注力培训，到底是啥原因都去做呢？接下就和你们聊聊读书也能提高注意力吗，提高专注力分方法，过多饮料和零食会影响专注力。

1.读书也能提高注意力吗

首先小编告诉各位家长朋友，孩子大声读书是有利于训练注意力。最好每天能安排个10-20分钟的时间让孩子选择自己喜欢的小文章进行大声朗读，这是一个使孩口、眼、脑相互协调的过程。孩子在朗读的过程中，作为家长尽量不要打断孩子的阅读，争取不读错别字。他的注意力必须高度集中，把这种训练一 直持下去。

2.提高专注力分方法

其实提高孩子的专注力最好的办法主要有以下几点：1培孩子做感兴趣的事，兴趣可以说是最好的老师。对于孩子感兴趣的事情，孩子会表现的专注力持续的时间会更久。2平时多和孩子积极互动，高品质的陪伴孩子，多给与孩子赞美。3要培养孩子的自主思考能力，*思考可以有效提高孩子的专注力。

3.过多饮料和零食会影响专注力

现在生活条件都好了，很多家长都比较溺爱孩子，各种饮料零食的让孩子吃。但是需要注意的是从小和较多的饮料和吃太多的零食，对孩子的专注力不好。因为这些东西里有添加剂，很容易使孩子兴奋，容易坐不住就会影响专注力。平时还是要多和白开水，少喝饮料少吃零食为好。

3岁注意力不集中怎么训练

亲，小编今天分享读书也能提高注意力吗，提高专注力分方法，过多饮料和零食会影响专注力都是干货，想要了解专注力培训请联系小编专业为你解答！3岁注意力不集中怎么训练